Вправи для вагітних на фітболі: готуємося до пологів (фото, відео)

Під час вагітності на хребет жінки лягає додаткове навантаження, тому найчастіше змінюється постава, погіршується кровообіг, часто болить спина. Роблячи регулярно вправи для вагітних на фітболі,…