Лікарі рекомендують приймати душ увечері, а не вранці. За словами доктора Аргони Джузеппе, це корисніше для здоров'я, інформує Ukr.Media. Вона пояснює, що протягом дня на…
Лікарі попередили про ризики опіків шкіри навесні, зазначивши, що в цей період захисний бар'єр шкіри ослаблений через холод, сухе повітря та нестачу вітамінів, інформує Ukr.Media.…
Ківі, яблука, баклажани і деякі інші продукти найкраще їсти зі шкіркою, тому що в ній міститься більше клітковини і корисних мікроелементів. Про це розповіли лікарі-дієтологи,…
Для здоров'я людині важливо дотримуватися природних ритмів у раціоні харчування. Так навесні корисно їсти більше продуктів із клітковиною. Експерти рекомендують їсти більше зелені, а також…
Після зими організм ослаблений через нестачу вітамінів і корисних речовин. Підтримати імунітет можна, додавши в раціон фрукти і овочі, вирощені природним шляхом. Про це розповіли…
Зелений горошок — один з головних інгредієнтів новорічного салату — олів'є. І не тільки його: горошок кладуть у вінегрет, використовують в якості самостійного гарніру. Експерти…
Лікарі поділилися думкою щодо неправильного вживання води багатьма людьми, інформує Ukr.Media. Вони підкреслили, що не слід пити занадто багато води за один раз, оскільки це…
Ожиріння — дуже небезпечний стан для нашого організму, який негативно впливає на всі органи. Знизити його негативний вплив можна наполегливим позбавленням від жирових відкладень і,…
Деякі продукти посилюють нашу тривожність, попередила дієтолог Шеллі Боллс. Що потрібно виключити, щоб врятуватися від стресу, інформує Ukr.Media. Експертка застерегла всіх, хто намагається побороти стрес,…
Ви рахуєте калорії, відмовилися від десертів, але вага стоїть на місці, інформує Ukr.Media. Виявляється, навіть "здорові" продукти можуть містити цукрові пастки, які зводять усі зусилля…