Харчування при гормональному збої: продукти, які приведуть гормони до норми
Морська риба, авокадо і яєчні жовтки допомагають організму виробляти необхідні гормони. Про це розповіли лікарі-дієтологи,…
Категорія Культура
Культура новини
Як часто потрібно робити перерви і вставати зі стільця, якщо у вас сидяча робота
Все більше даних свідчать про те, що тривале сидіння небезпечне для здоров'я, навіть якщо ви…
Обійми — це найбільш чудова форма спілкування
Міцно обійняти близьку (або навіть незнайому) людину — одна з найкращих речей, якими ми тільки…
Чай, кава та алкоголь: яких напоїв краще уникати під час магнітних бур
Магнітні бурі вже давно стали звичайною складовою метеопрогнозу. Фахівці заздалегідь попереджають населення про збурення на…
Якщо додати це до звичайного чорного чаю, то його можна зробити в рази кориснішим
Чорний чай принесе користь здоров'ю і просто так. Але нутриціологи впевнені, що з однією добавкою…
Чому не можна вставати вночі в туалет або за водою, в чому полягає небезпека
Людей, які можуть спати міцно всю ніч, можна сміливо назвати щасливчиками. Однак багато хто раз…
Якщо вам трохи за 40: чому з віком ми швидше втомлюємося і чи можна з цим щось зробити
Уповільнення метаболізму Дійсно, з віком швидкість обміну речовин сповільнюється, тоді як апетит — ні. Пов'язано…
Вчені розповіли, чи справді рослинне м’ясо корисніше, ніж звичайне
Нове дослідження вчених з Інституту The George Institute for Global Health (Австралія) показало, що, хоча…
Пам’ятати все: продукти, які допоможуть покращити пам’ять
Пам'ять необхідно тренувати і розвивати, оскільки без неї не вдасться розв'язати жодну задачу. Для цього…
Хто живе довше, люди маленького зросту, чи високі? Дослідження вчених
Люди невисокого зросту можуть жити довше, ніж високі люди, інформує Ukr.Media. У людей невисокого зросту…
Якщо ви постійно прокидаєтеся вночі ці способи допоможуть вам заснути
Напевно, кожному знайоме безсоння в тому чи іншому вигляді. Іноді після раптового пробудження заснути не…
“Тепер вони нарешті почали висипатися”: Показав батькам прості способи, як швидко заснути
Мої батьки раніше часто страждали на безсоння. Одного часу навіть спали по три години на…