Культура як невід’ємна частина освітнього процесу. Ми розповідаємо про музейну педагогіку, дитячі театри та мистецькі ініціативи, що збагачують внутрішній світ сучасної молоді.
Головне правило красивої шкіри — вона потребує правильного “будівельного матеріалу” зсередини. Розповідаємо, які продукти дійсно працюють проти старіння, а яких краще уникати, інформує Ukr.Media. Шкіра — це наш найбільший орган, який постійно оновлюється. Кожні 28 днів вона створює нові клітини,…
Холодний душ у спеку здатний освіжити шкіру, але не знижує внутрішню температуру тіла. Ба більше, в деяких випадках він може навіть перешкоджати природному охолодженню. Про це розповів професор анатомії Ланкастерського університету Адам Тейлор, інформує Ukr.Media. Це важливий момент: відчуття полегшення…
Поширена думка, що вегетаріанська дієта — одна з найздоровіших. Однак цей спосіб життя підходить не всім, так що якщо ви вирішили стати вегетаріанцем, радимо дізнатися, які підводні камені чекають вас на цьому непростому шляху, інформує Ukr.Media. Дефіцит вітаміну B12 Вітаміни…
Молоді чоловіки та жінки показують однакову стійкість до високої температури, однак у чоловіків ця здатність починає знижуватися після 65 років. А в жінок це відбувається ще раніше, повідомив професор фізіології та кінезіології У. Ларрі Кенні з Університету штату Пенсільванія, інформує…
Багато людей люблять чай з лимоном та п’ють його постійно, не підозрюючи, що цей напій у великих кількостях може нашкодити, інформує Ukr.Media. Пояснюємо, чому не можна пити чай із лимоном щодня. Якщо ви п’єте чай з лимоном не щодня, а…
Коли ми обираємо суші або роли, часто здається, що це одна з найбезпечніших альтернатив швидкій їжі. Легкі, наче зразок здорового харчування: риба, рис, водорості, трохи овочів. Але правда, як це буває з багатьма звичними речами, трохи складніша — і водночас…
Яйця вже давно стали звичним продуктом у щоденному раціоні — сніданки, випічка, салати, соуси, дієтичні страви. Їх цінують за вміст білка, вітамінів групи В, вітаміну D, заліза, лютеїну та холіну, який підтримує роботу мозку. Але, попри поширеність, цей продукт підходить…
Коли Макс вперше зайшов у метро Токіо, він звернув увагу на реакцію пасажирів. Дехто прикривав обличчя маскою, інші — чемно відверталися. Спочатку він не розумів причини, але згодом почув пояснення від колеги з Японії. Люди навколо могли відчувати запах його…
Коли починаєш глибше досліджувати тему харчової безпеки, розумієш, наскільки поширені звички “зрізати і з’їсти”, особливо коли йдеться про фрукти з маленькою цвіллю. На перший погляд — нічого страшного. Але що ми насправді знаємо про цю цвіль, інформує Ukr.Media. Цвіль —…
У спеку душ стає чи не єдиним способом відчути полегшення. Але саме влітку шкіра поводиться вразливіше, ніж зазвичай. Те, що здається безпечною звичкою — кілька душів на день, використання ароматних гелів, обливання холодною водою — іноді може викликати неочікувані й…