Яблука – найпоширеніший дієтичний продукт. Вони доступні в будь-який час року. Яблуко середніх розмірів містить близько 40-50 калорій (а зелене й того менше). Незважаючи на це, «сидіти» тільки на яблуках лікарі не рекомендують і настійно радять в принципі не захоплюватися…
Щоб повернути до норми показники свого артеріального тиску, необхідно знати, які продукти його підвищують, а які знижують. Від раціону харчування людини залежить стан її здоров'я і усього організму, інформує Ukr.Media. Продукти, що підвищують тиск Багато людей зіштовхуються зі стрибками свого…
Якщо жінка подобається чоловікові, він нею дорожить, то раптове її зникнення з життя не проходить непоміченим. Мовчання — це спосіб маніпулювання іншою людиною, і не варто перегинати палицю. Інакше ви можете отримати протилежний результат, тобто чоловік образиться і сам піде…
Яким би чином ми не намагалися вибудовувати відносини з нашими партнерами, головне почуття любові, яке ми можемо відчувати — любов до себе. Як почати любити себе і прийняти, якщо критик всередині постійно засуджує, порівнює і оцінює? Почніть з малого, і…
Дієтологи зазначили, що зовнішність залежить від низки чинників, зокрема й від харчування. Неправильні харчові звички й шкідлива їжа можуть погано позначитися на стані шкіри, волосся і нігтів, інформує Ukr.Media. Якщо людина погано виглядає, у неї нездоровий колір обличчя, поганий стан…
Відомий кінорежисер і продюсер Роман Гургенович Балаян вважає, що розбалувана дитина не завжди виростає зіпсованою людиною. Романе Гургеновичу, ваші діти росли в богемному середовищі. До вас приходили Олег Янковський, Олександр Абдулов та інші знаменитості. Як син і донька, які тоді…
Розставання з коханою людиною — одне з найболючіших життєвих випробувань, інформує Ukr.Media. Розрив стосунків, у які було вкладено душу, супроводжується глибокими стражданнями, відчаєм і почуттям спустошеності. Проходячи через цей складний період, багато хто ставить запитання: як зрозуміти, що настав час…
Зростаючі в кожному дворі кульбаби володіють величезним потенціалом, спрямованим на боротьбу з раком, інформує Ukr.Media. Хемо-резистентна меланома є найбільш поширеним типом раку, що вражає людей у віці від 25 до 29 років. Єдиний варіант лікування, який пропонують лікарі – це…
Третя чверть така дооовга, а сил уже зовсім нема? Ми готові вам допомогти! За кілька хвилин пройдіть тест на вигорання, правильно оберіть заняття, які наповнюють енергією, та навчіться робити кінезіологічні вправи для зняття тривоги. Про усе це розповідає Марина Вострова, психотерапевтичний…
Всі звикли бачити на столі традиційну коричневу гречану крупу, і навіть не кожен прихильник ЗСЖ знає, що таке зелена гречка і чим вона відрізняється від звичайної. По суті це одна і та ж рослинна культура, а відмінності з'являються від способу…