Лікарі поділилися інформацією, яку кількість гарбуза можна вживати за день, щоб це не позначилося негативно на здоров'ї людини. За його словами, гарбуз є продуктом із низькою калорійністю, але має високий глікемічний індекс. Зовсім відмовлятися від вживання овоча не слід, але…
Змиритися з розставанням і без того важко, але що робити, якщо людина навіть не просто пішла, а зовсім зникла з вашого життя? Явище це аж ніяк не нове, проте з наявністю соцмереж та месенджерів все складніше залишатися не на зв'язку,…
В Україні наразі кількість викладачів у закладах вищої освіти значно перевищує потреби системи загалом. На цьому наголосив заступник міністра освіти Михайло Винницький під час онлайн-зустрічі з представниками громадського об’єднання «Прогресильні». За його словами, кількість вступників за останні 15 років суттєво…
Із кожним новим поколінням світ навколо змінюється. Учні мають пристосовуватись до нього, здобувати нові знання та навички. Це допоможе їм розвиватись та досягати успіху в майбутньому. Тому школу та навчальне середовище також варто адаптувати до нових потреб школярів. Зібрали для…
У кожної рослинної олії є унікальні властивості. Оливкова, наприклад, багата на мононенасичені жири, необхідні для серця і судин. Ось дієтологи й рекомендують заправляти нею салати, додавати в іншу їжу, інформує Ukr.Media. Багато людей апріорі вважають, що вона корисніша за ту…
Яблука мають загальнозміцнювальну дію, благотворно впливають на травлення і допоможуть підтримати рівень заліза в крові в людей старше 60 років. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Яблука — це цінний продукт. У ньому є велика кількість вітамінів, залізо, яке буде…
Більшість з нас розпочинають ранок з чашки гарячого чаю чи кави для того, щоб зігріти тіло після сну. Коли ми п'ємо воду, ми віддаємо перевагу холодній. A от слідуючи Аюрведичній медицині, краще пити гарячу воду. Постійне вживання теплої води, особливо…
Ця стаття для тих, до кого прийшло розуміння того, що витоки всіх проблем зі здоров'ям треба шукати ставлення до життя і в думках. Тісний зв'язок між психікою і тілом вже давно доведена. Ви, мабуть, теж помітили, що як тільки з'являється…
Капуста є дуже корисним овочем, і навіть після її закваски сік квашеної капусти може принести користь для організму людини. Під час того, як відбувається процес квашення, у рідину переходить велика кількість корисних компонентів, і тому розсіл може допомогти людині впоратися…
Стан закоханості не лише дарує відчуття метеликів у животі, але й позитивно позначається на загальному стані організму. Кохання — найпотужніший допінг для здоров'я і краси, і ось чому, інформує Ukr.Media. Закохану людину можна помітити ще здалеку. Причому ознаки закоханості можуть…