Культура

Мистецькі проєкти, виставки та формування світогляду

Культура як невід’ємна частина освітнього процесу. Ми розповідаємо про музейну педагогіку, дитячі театри та мистецькі ініціативи, що збагачують внутрішній світ сучасної молоді.

Чи можна їсти яєчну шкаралупу заради кальцію. Запам’ятайте раз і назавжди

Багато хто не викидав яєчну шкаралупу. Її радили давати дітям та вагітним жінкам для поповнення рівня кальцію в організмі. Зараз робити так не варто — і ось чому, інформує Ukr.Media. Як зазначили гастроентерологи, порада їсти шкаралупу заради кальцію здатна тільки…

“Може приносити не тільки користь, але й шкоду”: Кому не можна пити чорний чай

Чорний чай — улюблений багатьма напій, але він може приносити не тільки користь, але й шкоду, якщо пити його неправильно, інформує Ukr.Media. Шкідливі властивості чорного чаю Навантаження на нерви через кофеїн Чорний чай містить багато кофеїну — від 40 до…

20-20-20 та темна тема: прості правила для здоров’я очей при використанні гаджетів

Гаджет може нашкодити не тільки дітям. Очі дорослих так само чутливі до навантаження від екранів, як і дитячі. Синдром комп’ютерного зору може виникати у людей будь-якого віку. Офтальмологи розповіли, що час використання смартфонів варто обмежувати навіть дорослим. За словами лікарів,…

Ці продукти знизять рівень стресу: топ-5 мікроелементів для вашої нервової системи

Вченими давно доведено, їжа — паливо не лише для тіла, але й для психіки. Найбільше енергії потрібно для роботи мозку. Він забирає близько 20% від ресурсів. Експерти розповіли, які мікроелементи найбільше потрібні нашій нервовій системі. Ось детальний список: Магній: продукти,…

Чи варто відмовлятися від газованої води заради здорових зубів: думка стоматологів

З приходом теплого сезону особливої популярності набуває вода — пити хочеться більше і частіше. Одні люди обирають для втамування спраги солодкі напої, іншим до душі звичайна питна вода, але з газом. Здається, що вона насичує швидше. А чи корисна для…

У чому небезпека копчених продуктів для здоров’я і чому їх не варто їсти

Незважаючи на те, що копчені продукти є смачним делікатесом, вони становлять небезпеку для здоров’я людини. Лікарі-дієтологи повідали, що через їх регулярне вживання у людини може розвинутися злоякісне новоутворення та інші недуги, інформує Ukr.Media. Чим небезпечні копчені продукти Головним недоліком копчених…

Це вас руйнує: 10 ознак небезпечного рівня стресу

Стрес — це природна реакція нашого організму на психоемоційні події. Контроль над цими процесами може бути обмежений, але ми можемо навчитися розпізнавати ознаки стресу. Основні фізичні, емоційні та поведінкові прояви небезпечного рівня стресу перелічили психологи. Ці ознаки добре відомі та…

Печінка людини. У чому секрет її регенерації і чому інші органи так не вміють?

Але чому саме печінка отримала таку мегаздатність? Чому серце або мозок не вміють так само? Давайте розберемося, в чому секрет цієї живучої хімічної лабораторії всередині вас, інформує Ukr.Media. Чому печінка — виняток? Печінка — один з найбільш перевантажених органів організму.…

Кажуть, у алкоголіків чисті судини — це правда, але є нюанс

У якості епіграфа відомий анекдот, інформує Ukr.Media. – Лікарю, алкоголізм це хвороба? – Так, звичайно. – Тоді випишіть мені, будь ласка, лікарняний на три дні і рецепт на літр спирту. Вплив алкоголю на серце і судини вивчено досить добре. Етиловий…