Від нормальної роботи кишківника залежить не лише наше фізичне здоров’я, але й настрій, схильність до депресії і навіть пам’ять та когнітивні здібності. Щоб підтримувати здоровий баланс корисних бактерій і допомогти кишківнику працювати активніше, важливо правильно харчуватися. Розповідаємо, які здорові харчові…
У радянські часи ця безбарвна мазь, яка не має запаху, була в кожному будинку. Препарат продавався в універсамах і аптеках, коштував дуже дешево і був потрібен практично всім. Але часом його застосовували неправильно і мазь, яка не має побічних дій,…
Якщо довго тримати в собі образу, вона може призвести до серйозних наслідків для здоров’я. Образа та гнів провокують розвиток хронічних захворювань, зокрема онкологічних, інформує Ukr.Media. У публікації повідомляється, що постійні недомовки та образи не тільки можуть спровокувати депресію, а й…
Кухонні ганчірки можуть бути небезпечними для здоров’я, повідомили експерти, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, у столових ганчірках можуть мешкати такі небезпечні бактерії, як сальмонела, кишкова паличка і лістерія. Ці мікроорганізми можуть призводити до порушення роботи шлунково-кишкового тракту, алергічних реакцій, а…
Дині та кавуни люблять за їхній солодкий свіжий смак. Ці баштанні культури гарні самі по собі, проте їх цілком можна поєднувати з іншими продуктами — вийдуть оригінальні закуски, інформує Ukr.Media. Однак із деякою їжею кавуни та дині категорично не поєднуються.…
Випадіння волосся — поширена проблема. Хоча причиною може бути старіння або неправильне харчування, використовувані засоби для догляду за волоссям також можуть провокувати випадіння. Фахівці назвали п’ять інгредієнтів шампунів, які негативно позначаються на здоров’ї волосся і шкіри голови, інформує Ukr.Media. Силікони…
Вчені з Інституту епідеміології та охорони здоров’я Університетського коледжу Лондона (Великобританія) вивчили дані людей похилого віку та виявили зв’язок короткого сну та депресії, інформує Ukr.Media. Дослідники використовували генетичні дані та інформацію про стан здоров’я (тривалість сну та симптоми депресії) 7146…
Лікарі поділилися незвичайною порадою, яка допоможе позбавитися нудоти. Вони назвали простий метод боротьби з закачуванням. Зупинити напад допомагають певні запахи. Наприклад, запах лимона, інформує Ukr.Media. Коли ви вдихаєте запах лимона, нюхова система вловлює ці цитрусові аромати. Вдихання цього лимонного аромату…
Суші і роли — страви японської кухні, що стали популярними в усьому світі. Зараз в кожному місті є ресторани, кафе і продуктові магазини, де їх охоче готують і продають, інформує Ukr.Media. Ці страви і правда корисні: в них чимало необхідних…
Хтось пам’ятає дні, коли люди проводили свій день, не нав’язливо перевіряючи свої мобільні телефони на повідомлення? Наші пристрої настільки стали частиною нашого повсякденного життя, що ми відчуваємо себе відключеними, якщо занадто довго знаходимося далеко від них. Це означає, що вони…