Мігрень здатна кардинально порушити звичний ритм життя людини. Напади, що тривають від кількох годин до декількох днів, роблять неможливою продуктивну роботу, навчання та виконання повсякденних завдань. Незважаючи на значний прогрес у медицині, точні механізми розвитку мігрені залишаються не до кінця…
Незалежно від того, чи є у вас певні проблеми з сечовипусканням чи ні, ми готові посперечатися, що ви хочете трохи більше контролювати його. І, за словами сертифікованого урогінеколога та експерта з тазового дна Бетсі Грінліф, кілька простих порад можуть тренувати…
За словами доктора Сімрана Мальхотри, деякі рослинні білки корисні для нашого здоров’я і їх варто додати в раціон, навіть якщо ми не вегетаріанці і не вегани. Вони багаті на антиоксиданти, вітаміни, мінерали, містять менше насичених жирів і більше клітковини, ніж…
Загалом продуктів, які гарантовано б зміцнювали емаль і захищали зуби від карієсу, немає. Це важливо зрозуміти, щоб не шукати “чарівну пігулку” в їжі. Здоров’я зубів — це комплексна історія, де харчування відіграє роль, але не замінює щоденну гігієну та відвідування…
Ультра-оброблені продукти (УОП) — це їжа, вироблена в промислових умовах (на фабриках або в фастфуд-закладах) з рафінованих і максимально очищених від домішок інгредієнтів з додаванням емульгаторів, загусників та штучних ароматизаторів. Часто такі продукти мають більш тривалий термін зберігання, інформує Ukr.Media.…
Попри те, що кава є невіддільною частиною повсякденного життя багатьох людей, є помилки, які можуть вплинути на ваше здоров’я. Важливо стежити за тим, як ви п’єте каву, щоб отримати максимальну віддачу від неї без шкоди для свого здоров’я, інформує Ukr.Media.…
Літо дарує не тільки тепло і гарний настрій, а й сюрпризи для шкіри: свербіж, почервоніння, пухирі… Багато хто списує це на алергію на їжу, але причина може бути зовсім іншою. Як відрізнити харчову алергію від сонячної кропив’янки, інформує Ukr.Media. Правильна…
У візуальній головоломці приховані 4 цифри, які розробники спритно завуалювали в чорно-білому зображенні, що складається з кулястих фігур, інформує Ukr.Media. Це зображення, що дозволяє перевірити свій зір, в змозі сказати чи потрібно Вам відвідати офтальмолога чи ні. Все тому, що…
При купівлі готових пельменів у магазині варто враховувати, що в них крім м’яса зазвичай міститься значна кількість критично значущих речовин — солі, насичених жирів і дуже часто — цукру. Усі вони при частому вживанні продукту можуть завдати серйозної шкоди здоров’ю.…
Ви, напевно, ніколи не думали, що це мікронутрієнт, але йод відіграє ключову роль у вашому здоров’ї, особливо у функціонуванні щитоподібної залози. Але що таке йод? Йод — це мікроелемент, виявлений у верхній частині земної кори, інформує Ukr.Media. Найбільш високі концентрації…