Категорія Культура

Ви, напевно, ніколи не думали, що це мікронутрієнт, але йод відіграє ключову роль у вашому…

Кабачки зазвичай тушкують або смажать, інколи запікають, додають у тісто для млинців та оладок. Однак…

Мало хто знає, що пристрасть до кави може згубно позначитися на здоров'ї. Найважче відмовитися від…

Багато хто намагався і продовжує намагатися позбутися стрижневих кореневих мозолів, але багатьом це досі не…

Давайте спочатку розберемося з термінологією. Походження слова саркопенія, згідно з англійським Оксфордським живим словником, походить…

Полуниця — це не просто смачна літня ягода, а справжня скарбничка корисних речовин, особливо цінна…

Потовиділення — важливий інструмент терморегуляції. У разі підвищення температури тіла організм виділяє рідину — піт,…

Десять років тому 38% людей, які перенесли інсульт, були молодше 65 років. Цей вік ризику…

Сніданок критично важливий для запуску метаболізму після нічного сну, поліпшення концентрації та працездатності протягом дня,…

"Хліб усьому голова" — говорили наші предки. "Хліб шкодить здоров'ю" — говорять сучасні вчені та…

Вівсяна каша на сніданок — це просто ідеальне блюдо, яке обов'язково призведе до того, що…

Коли температура вперто тримається вище +30, і здається, що повітря можна різати ножем, більшість інстинктивно…