В умовах зростаючого темпу життя та постійного психологічного навантаження питання ефективного зниження стресу стає все більш актуальним. Одним з натуральних способів відновлення внутрішнього балансу може…
Фахівці в галузі харчування попереджають: деякі повсякденні звички за столом можуть серйозно порушити обмін речовин і сповільнити процес зниження ваги. На перший погляд, вони здаються…
Молоко — необхідний і корисний для організму людини продукт харчування. На його харчову цінність, швидкість переробки та засвоюваність безпосередньо впливає температура при вживанні. Найкориснішим вважається…
Кардіолог Ауреліо Рохас підкреслив, що деякі спеції можуть негативно взаємодіяти з медикаментами., інформує Ukr.Media. Рохас зазначив, що при використанні препаратів для лікування діабету слід обмежити…
Всупереч переконанням наших бабусь, кефір треба пити не тільки вечорами. Ось що розповіли медики про цей дивовижний напій, інформує Ukr.Media. Кефір — це прекрасний продукт,…
Зелений, білий, чорний… Різні чаї відомі своїми численними перевагами. Це дуже хороший антиоксидант. Однак, як і кавою, зловживати ним не варто. Ось ознаки, які можуть…
Якщо з якихось причин їжа, яку ми з'їли, не до кінця перетравлюється, то через токсини, що виробляються патогенною мікрофлорою, страждає печінка, що автоматично позначається на…
Салати дуже корисні для здоров'я. Вони поживні і в них повно вітамінів, мінералів, антиоксидантів та корисної для кишечника клітковини. Однак деякі люди відчувають неприємні відчуття…
Зневоднення — це стан, який виникає, коли організм втрачає більше рідини, ніж отримує. За даними клініки Мейо, діти та люди похилого віку більш схильні до…
Лікарі рекомендують приймати душ увечері, а не вранці. За словами доктора Аргони Джузеппе, це корисніше для здоров'я, інформує Ukr.Media. Вона пояснює, що протягом дня на…