Як лягати спати раніше: 5 простих порад, які допоможуть змінити ваш сон на краще
Але навіть якщо ви вирішили, що сьогодні ляжете раніше звичайного, може статися так, що заснути ви все одно не зможете, оскільки організм звик до певного…
Категорія Культура
Культура новини
Ударна доза: ендокринологи сказали про допустиму норму мандаринів на день
Мандарини містять масу корисних речовин і є обов'язковим атрибутом на новорічному столі, проте мають низку серйозних протипоказань. Кілограмами їсти мандарини напередодні Нового року не варто,…
Ви теж так робите: щоденна помилка перетворює чищення зубів на марне заняття
Однією простою дією можна перекреслити всю користь від щоденного чищення зубів. Про це розповіли стоматологи, інформує Ukr.Media. Після чищення зубів не треба полоскати рот водою.…
Чи можна їсти вуглеводи ввечері: лікарі ошелешили помилкою, яку роблять усі
Правильне харчування перебуває на вершині популярності. Дедалі більше людей стають адептами здорового способу життя і відмовляються від шкідливих звичок. Здорове харчування всі уявляють собі по-різному.…
Чи можна отруїтися спеціями, в яких закінчився термін придатності
Прянощі при дотриманні правил зберігання можуть лежати не один рік, однак після закінчення терміну придатності вони можуть втратити свій аромат. Використовувати такі спеції під час…
Вчені виділили 4 типи старіння організму та розповіли як сповільнити цей процес
Вчені Медичної школи Стенфордського університету виявили чотири типи старіння людського організму, інформує Ukr.Media. У відповідному дослідженні взяли участь більше сорока добровольців у віці 34-68 років.…
Цей орган визначає, скільки проживе людина — несподівана відповідь
Як виявилося, попри твердження, що від роботи серця залежить тривалість життя людини, знайшлося інше переконання, інформує Ukr.Media. Виявляється, печінка теж грає не останню роль —…
Помилки при вживанні сала, які роблять його шкідливим для здоров’я
Під час вживання сала важливо дотримуватися низки правил, щоб максимально зберегти його корисні властивості. Давайте розберемося в цьому докладніше, інформує Ukr.Media. За словами експертів, поширені…
Лікарі попередили про наслідки звички ходити без шапки взимку
Восени і взимку багато хто приділяє увагу вибору пуховиків і пальт, але забуває про шапки. Про те, чим це може загрожувати, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media.…
Чим небезпечна для організму радикальна відмова від цукру
Занадто "солодке" життя підвищує ризик розвитку діабету, призводить до ожиріння, виникнення карієсу та інших неприємних наслідків. Але чи варто повністю відмовлятися від цукру і до…