Наслідки нестачі клітковини в раціоні харчування
Харчові волокна — важливі компоненти здорового харчування. Вони роблять позитивний вплив на систему шлунково-кишкового тракту,…
Категорія Культура
Культура новини
Дієтологи назвали найкориснішу зелень для здоров’я людини
Петрушка, крім свого яскравого смаку та аромату, є одним із найцінніших джерел харчової клітковини. Такі…
Це 5 головних джерел мікропластику у вашому домі: ось як їх уникнути
Мікропластик — це крихітні частинки пластику, які проникають у наш організм через різні продукти та…
Чому варто почати вживати олію авокадо: 5 вагомих причин
Отримана з авокадо олія вважається однією з найбільш корисних для здоров'я. І ось деякі підтверджені…
Як схуднути за допомогою огірків та чим вони корисні
Сьогодні тепличні огірки можна купити в супермаркеті в будь-який час року. Але хіба вони можуть…
Чи можна вживати банани на голодний шлунок?
Банан часто їдять на сніданок – його не потрібно готувати і можна їсти на бігу.…
8 змін у сечі, які можуть бути ознакою хвороб
Зміни в сечовипусканні можуть вказувати на хвороби, наприклад, печінки або нирок. Найпоширеніші сигнали організму пов'язані…
Тим, хто страждає частими пробудженнями вночі, робити цього категорично не можна
Деякі з нас страждають від того, що часто прокидаються ночами. Зазвичай, після цього переважна кількість…
Речі у вашій спальні, які дуже рідко очищаються під час прибирання
Спальня — одна з найважливіших кімнат будинку, яка потребує ретельного прибирання. Однак навіть там є…
Сир чи кисломолочний сир: Що корисніше їсти людям після 50 років
Лікарі кількох спеціальностей рекомендують пацієнтам, старшим за 50 років, включати в раціон багато кисломолочної продукції.…
Основні ознаки алергії на кавун
Алергія на кавун є рідкісним явищем. Однак, якщо організм людини реагує на нього, то це…
Експерти розповіли, скільки годин на день можна носити сонцезахисні окуляри
Обмеження є. Навіть якісні сонцезахисні окуляри носити більше 5-6 годин на день не рекомендується, кажуть…