Категорія Культура

Захищає серце і покращує кровообіг : корисні властивості ананаса

Один ананас добре, а два — краще Ця тропічна багаторічна трав’яниста рослина належить до сімейства Кактусові, пише. Ананасом іменують і плід цієї рослини, який отримав наукову назву «ананас чубатий» (лат. ananas comosus) завдяки своїй пишній верхівці. Назва була придумана в…

Як плакати правильно: кілька цікавих фактів

Сльози — показник того, що в нашому житті відбувається щось важливе, передає Ukr.Media. Плач — це, без сумніву, акт мужності, розрядки, але також і якогось просвітлення. У важкі моменти, коли нам гірко й погано, краще всього, рекомендують психологи, добре поплакати.…

Якщо грип або ГРВІ: чому потрібно відмовитися від цукерок та печива

Соплі, кашель, температура, закладений ніс, хворе горло — це симптоми ГРВІ та грипу, які мучать багатьох у зимовий період. Однак якщо дотримуватися певних правил у харчуванні, то можна прискорити процес відновлення. Яких саме — розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Як харчуватися…

Як їсти ківі, щоб воно пішло на користь — зі шкіркою чи без

Ківі — один із популярних екзотичних плодів. Він солодкий, смачний і, за деякими даними, сприяє покращенню травлення. Зазвичай, перед вживанням ківі ретельно очищають від його шкірки. Але не всі фахівці з цим згодні і відзначають, що шкірка такого плода багата…

В яких випадках вживання баклажанів може бути небезпечним для здоров’я

Лікарі розповіли, чим корисні баклажани. Як зазначили фахівці, це низькокалорійне джерело поживних речовин, багате на вітаміни А, В і С, а також на клітковину і мінерали. Вживання баклажанів чинить протизапальну та антиоксидантну дію, стабілізує рівень цукру в крові, знижує артеріальний…

Шкідливіший за ковбасу: улюблений багатьма овоч виявився небезпечним для здоров’я

Виявляється, є один овоч, надмірне вживання якого може нашкодити організму не менше за неякісну ковбасу, інформує Ukr.Media. Під час смаження з нітратів утворюється ще більш небезпечний нітрит. Однак повністю відмовлятися від буряка не варто, вважають фахівці. Нітрати ми вживаємо щодня…

Усе, що треба знати про інтервали між прийомами їжі

Суперечки на тему правильного харчування навряд чи закінчаться. У кожної людини є певна думка з цього приводу і переваги, інформує Ukr.Media. Але, з якоїсь причини всі забувають про інтервали між прийомами їжі, а вони мають ключове значення. Тому варто детально…

Як дізнатися, чи є у вас бактерії, паразити і рак, просто глянувши на свою шию

Ці залози, які зазвичай знаходяться в області шиї, під пахвами, в паху і позаду вуха, є важливою частиною імунної системи, яка допомагає вашому організму захищатися від інфекції та хвороб, тому вони можуть також служити попереджувальним знаком для багатьох захворювань і…

Скільки квашеної капусти можна їсти на день — відповідь здивує вас

Квашена капуста улюблена багатьма в нашій країні. Її вживають як закуску, так і використовують для приготування перших, других страв і салатів. Гастроентерологи розповіли, наскільки корисною є ця страва і скільки порцій можна вживати протягом дня, інформує Ukr.Media. Здоров’я кишківника Квашена…

Лікарі розповіли, скільки смажених та варених яєць можна з’їдати за день

Щодня ми використовуємо яйця — універсальний інгредієнт, важливий як у рецептах, так і для швидкого та ситного сніданку чи обіду. Однак норма їхнього споживання варіюється залежно від стану здоров’я, способу життя та віку. Ось про які цифри говорять дієтологи, інформує…