Ендорфіни, або в народі "гормони щастя", допомагають людині почуватися добре, посилюють задоволення, зменшують біль і дискомфорт. Виявляється, низка простих дій може підвищити вміст ендорфінів в організмі. Як стати "щасливішим", нам розповіли лікарі-ендокринологи, інформує Ukr.Media. Рухайтеся Будь-яка фізична активність сприяє виробленню…
Ми всі знаємо, наскільки вітамін С важливий для нашого тіла. Це найважливіший вітамін для імунної системи, котра оберігає нас від різних хвороб. Організм не здатен виробляти достатню вітаміну С, тому його потрібно отримувати з їжі або з різних харчових добавок.…
На імунітет можуть впливати багато чинників, зокрема, їжа. Про це попереджають лікарі. За їх словами, особливо шкідливий надлишок цукру, інформує Ukr.Media. Медики пояснили, що один раз поїсти солодке не страшно. Однак систематично це призводить до проблем. Цікаво, що аналогічний вплив…
Турбота про наше здоров'я — це невід'ємна частина повноцінного життя, інформує Ukr.Media. У наш час, що швидко змінюється, де стрес і завантаженість стають повсякденністю, особливо важливо приділяти увагу турботі про своє серцево-судинне і нервове здоров'я. Ми розповімо вам про те,…
Існує безліч ознак, що вказують на те, що з вашими відносинами щось не так і вони наближаються до свого завершення. Можливо, просто не вистачає серйозності чи довіри з боку чоловіка. Для цього достатньо проаналізувати його ставлення до вас та звернути…
Після глобального переходу в онлайн сучасну освіту неможливо уявити без цифрових технологій. Які інновації полегшать життя вчителям і зекономлять їхній час? Які платформи перетворять навчання на захопливі відкриття? Та які інструменти допоможуть з навичками читання та рахування? Зібрали для вас…
Рак – це одна з найстрашніших хвороб в світі і більшість людей дуже боїться захворіти, адже багато які з його типів, фактично, не лікуються, інформує UkrMedia. Рак виникає, коли клітини організму (соматичні, а не статеві) починають безконтрольно ділитися Одночасно вони…
Екстракт розмарину показав себе в якості ефективного засобу і при цілому ряді захворювань. Крім того, олія розмарину зарекомендувала себе в якості ефективного косметичного засобу, інформує Ukr.Media. Показання до застосування Ефірну олію розмарину широко застосовують фахівці з народної медицини. Ароматерапевтичні сеанси…
Жінка не повинна шукати собі чоловіка Ніхто не зможе відповідати її уявленню, таких людей, як ви шукаєте, немає в природі. Жінка повинна дозволяти чоловікові за нею доглядати, щоб проявитися, і вже у тих, хто проявився, може виникнути бажання і можливість…
Перебуваючи у стосунках із чоловіком, багато жінок стикаються з криками, інформує Ukr.Media. Не всі розуміють, чому їхній партнер підвищує голос без особливого приводу. Про те, чому чоловік використовує крик, розповіли експерти з питань психології. Стрес + емоції Якщо чоловік переповнений…