Харчові волокна — важливі компоненти здорового харчування. Вони роблять позитивний вплив на систему шлунково-кишкового тракту, нормалізують мікрофлору кишечника, стимулюють імунітет. При дефіциті клітковини можливі побічні ефекти для здоров'я, інформує Ukr.Media. Збільшення ваги Харчові волокна розбухають в кишечнику, заповнюють його обсяг.…
Прощення може бути величезною і нездоланною пустелею для тих, хто прагне справедливості. Одна лише думка про те, щоб дозволити комусь просто піти безкарним, позбавляє нас спокою. Ми не просто хочемо, щоб наші руки були чистими. Хочемо поквитатися з кривдниками, і…
Побачення можуть бути непередбачуваними. Це схоже на продаж автомобіля: ви задаєтеся питанням, людина, з якою ви зустрічаєтеся, штовхає шини з серйозним інтересом або вона просто проводить тест-драйв заради задоволення, без наміру продовжувати відносини з вами. Але ви не просто продавець…
Петрушка, крім свого яскравого смаку та аромату, є одним із найцінніших джерел харчової клітковини. Такі харчові волокна необхідні для нормального функціонування кишечника, інформує Ukr.Media. Однак, якщо ми говоримо про концентрацію корисних речовин, то петрушка посідає перше місце серед інших зелених…
Життя з низькою самооцінкою може бути схоже на прогулянку мінним полем із зав'язаними очима. Ви не впевнені у своїй цінності і часто недооцінюєте себе, навіть не усвідомлюючи цього, інформує Ukr.Media. Низька самооцінка — це не те, що ви вибираєте, це…
Мікропластик — це крихітні частинки пластику, які проникають у наш організм через різні продукти та предмети. Дослідження показали, що вони можуть мати негативний вплив на здоров'я, серед яких проблеми із серцем, репродуктивною системою і навіть рак, інформує Ukr.Media. Згідно з…
Жінка їде в машині зі свекрухою. Встряли в пробці. У сусідньої машини відкривається вікно і з'являється обличчя чоловіка. Він усміхається і питає: "Як погода? Як настрій?". Жінка мовчки відвертається і їде далі. Свекруха запитує: "А чого ти так? Начебто пристойний…
Понеділок 8 липня став ще одним «чорним днем» для України: десятки загиблих і поранених після масованої ракетної атаки рф. Одна з ракет пошкодила найбільшу дитячу лікарню Охматдит. Гірка правда в тому, що під час атаки аеробалістикою шанси дістатись в укриття…
Отримана з авокадо олія вважається однією з найбільш корисних для здоров'я. І ось деякі підтверджені наукою переваги цього продукту, інформує Ukr.Media. Здоров'я серцево-судинної системи Олія авокадо зміцнює здоров'я серця і судин. Мононенасичені жири, що містяться у цьому фрукті, відмінно підходять…
Сьогодні тепличні огірки можна купити в супермаркеті в будь-який час року. Але хіба вони можуть зрівнятися з ґрунтовими літніми огірочками — ніжними, хрусткими, з "пухирцями" і чудовим запахом? Як приємно похрумтіти зеленими літніми первістками, зробити салат або окрошку! Але, крім…