Гарне і грамотне мовлення — це те, без чого складно уявити успішну людину. Уміння викладати свої думки стане у нагоді вам не лише на роботі, але й у повсякденному житті, адже це додасть вам впевненості у собі і дозволить без…
Я завжди чекаю найгіршого. Багато людей живуть з цією підсвідомою установкою. Їх постійним супутником є страх, інформує UkrMedia. Вони цілком серйозно бояться того, що їх звільнять або зменшать зарплату. Таких людей переслідує страх того, що саме в їхньому під'їзді станеться…
Заснути у спеку може бути непростим завданням, особливо без кондиціонера. Підвищена температура та відсутність свіжого повітря можуть заважати засипати, але є кілька розумних способів упоратися з цією проблемою. У статті ми зібрали для вас 15 лайфхаків, які допоможуть вам виспатися…
Люди часто скаржаться на колегу-нарциса, з яким неможливо працювати. Інші помічають нарцисичні риси у партнері, треті у своїх батьках, відвідувати яких щоразу — кошмар. Але при цьому перестати з ними спілкуватися неможливо за низкою обставин, інформує Ukr.Media. Щоб зрозуміти, як…
Сніданок улітку не обов'язково робити гарячим, розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Каша вважається одним із найпопулярніших і корисних варіантів сніданку. У жарку погоду страву можна модифікувати та зробити холодною. Вівсяні пластівці заливають водою або йогуртом і прибирають на ніч у холодильник,…
Зображення: Lindsay Moe У теплі дні відпустки хочеться більше часу проводити з малюками за цікавими заняттями. Спільне приготування солодощів — чудова можливість побути разом та навчитись чогось нового. А у сезон ягід та фруктів десерти можуть бути ще й корисними.…
Метеоризм (від грецького – здуття) – надлишкове скупчення газів у кишечнику. Проявляється здуттям живота, можливо рясне («вибуховий») виділення великої кількості газів, інформує Ukr.Media. Симптоми метеоризму і методи позбавлення У здорової дорослої людини в шлунку і кишечнику міститься близько 1 літра…
Чи варто переживати про те, що погода, яка нагадує екваторіальну, вселила відразу до їжі? Все, включаючи персон, які мріють скинути зайву вагу, не повинні радіти відсутності апетиту. Пора включити кмітливість і знайти особливий підхід до власного організму, інформує Ukr.Media. Як…
Морквяний, а також гарбузовий соки фахівці вважають особливо корисними для печінки, інформує Ukr.Media. "Одними з найкорисніших є морквяний і гарбузовий соки", — сказали дієтологи і гастроентерологи. Вони пояснили, що плоди помаранчевого, жовтого кольорів зменшують негативну дію токсинів на печінку за…
Мудрість — це не просто знання чи інтелект, це здатність застосовувати знання та досвід у житті, приймаючи зважені та обдумані рішення. Мудрі люди часто виділяються серед інших завдяки своїм звичкам та поведінці. Які ж звички видають у людині мудрість? Розгляньмо…