Сконцентруйтеся на собі та своїх інтересах, оточіть себе підтримуючими людьми. Дайте собі час прийти до тями і спробуйте знайти нові заняття, щоб створити нові спогади. Пам'ятайте, що за допомогою терпіння та турботи про себе ви зможете подолати біль та розпочати…
Нутриціологи розповіли, на які нюанси слід звернути увагу під час купівлі морозива. За їх словами, важливо вміти правильно вибирати цей продукт, щоб унеможливити неприємні ризики та наслідки, інформує Ukr.Media. Перше, на що потрібно подивитися покупцеві, — це етикетка. Наприклад, морозиво…
Цьогоріч Національний мультипредметний тест стартував 14 травня й триватиме до 25 червня на основній сесії. Потім настане час додаткової сесії: з 11 до 19 липня. Вже відомо, що англійська мова стала найпопулярнішою дисципліною на вибір серед випускників, а найменше учасників обирають…
Медики розповіли, які продукти "псують" запах тіла і можуть навіть нейтралізувати ефект дезодоранту, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, чистий людський піт складається з солі та води і не пахне. Але апокринні залози в пахвових западинах і в паху виділяють певні…
На перший погляд, може здатися, що розумна людина ніколи не буває самотньою, проте насправді ситуація трохи інакша, інформує Ukr.Media. Розумні люди найчастіше надають перевагу самоті з кількох неочевидних причин. Про які саме причини йдеться і чому не варто картати себе…
Вік Довгий час фахівці вважали, що найкращий час для вагітності – від 18 до 25 років. Річ у тому, що в цей час яєчники жінки працюють на повну силу, а організм іще не встиг «обзавестися» безліччю хронічних болячок. У цьому…
Пневмонія (запалення легенів) – інфекційне захворювання легенів, що виникає або як самостійна хвороба, або як ускладнення при інших захворюваннях. У групі ризику – діти, особливо малюки раннього віку. Є нагода запідозрити запалення легенів, якщо: 1. Висока температура (більше 38 ̊С)…
Їжа може покращувати настрій і стан, а може викликати тривогу, депресію і знижувати здатність концентруватися. Це позначається на тому, чим ви займаєтеся протягом дня — і якщо попереду відповідальні справи, краще уникати цих продуктів, інформує Ukr.Media. Випічка та білий хліб…
І треба вибрати щось одне. І оскільки заробляти гроші та вирішувати всі основні проблеми в сім'ї буде він, то вибір робиться у бік зовнішньої привабливості. Потім з'ясовується, що зовнішність має властивість псуватися, втрачається "товарний" вигляд. А щоб його підтримувати, потрібні…
Червень, липень і серпень для вчителів — період відновлення для душі та тіла. Сумно це усвідомлювати, та ми проживаємо вже третє літо війни. І відчуваємо, як стрімко витрачається внутрішній ресурс. Психологи та спеціалісти з mindfulness підбадьорюють: наші «батарейки» схожі на…