Avatar photo

admin

Ці 5 продуктів сприяють більш швидкому відновленню організму після пошкоджень

Дані продукти містять інгредієнти, які прискорюють загоєння за наявності травм і одужання за наявності нездужань, інформує Ukr.Media. Певні продукти можуть допомогти прискорити відновлення тканин після отриманих пошкоджень. Це пояснюється тим, що вони містять компоненти, які ефективно зменшують запалення, покращують імунну…

Лікарі назвали головні небезпеки довгого носіння гель-лаку на нігтях

Тривале носіння гель-лаку на нігтях може призвести до грибкової інфекції, травм і відшарування нігтьової пластини з утворенням повітряних кишень. Про це попередили дерматологи, інформує Ukr.Media. При відростанні нігтьової пластини збільшується ризик її травмування. Щоденні мікротравми нігтьової пластини можуть не проявлятися…

Три ознаки, що ви зустрічаєтеся із соціопатом

Обчислити соціопата дуже складно, оскільки ці люди майстерно маскують свою сутність. При цьому, якщо ви увійдете з ними у відносини, ви можете буквально за пару місяців отримати оглушливий удар по самооцінці. Як же зрозуміти, що від чоловіка час тікати? Ми…

Тест і стрес – несумісні! Проведи між ними межу заздалегідь

Щоб хвилювання не блокувало ліву півкулю, відповідальну за логіку, психологи радять: Зміни напрям думок! Постав собі не одне, а кілька завдань: наприклад, опанувати в літню пору мистецтво фотографії або заробити певну суму грошей. Якщо не вдасться щось одне, психіка автоматично…

Дієтологи розповіли, в якій половині дня краще їсти картоплю

Нутриціологи розповіли, у який час доби найкорисніше вживати крохмалисті коренеплоди, інформує Ukr.Media. За словами експертів, картоплю найкраще їсти в обід, оскільки в ній міститься велика кількість крохмалю. Крохмалисті овочі допомагають зробити будь-яке приймання їжі об’ємнішим, щільнішим і ситнішим, і до…

Якось ми втомлюємося прощати і починаємо прощатися

Неправда. Зламане не відновити. Просто одного разу прокинеться зовсім інша людина, яка більше ніколи не матиме нічого спільного з колишньою, інформує Ukr.Media. Якось у житті настає період, коли нелюдський біль перетворюється на незламний характер. Якось чиясь зрада вчить нас дивитися…

Читання з розумінням: 12 рівнів запитань

  Усвідомлене читання — одна з головних навичок, які потрібні кожній дитині. Адже навички читання впливають на успішність та ефективність навчання з усіх предметів. Як розвивати у дітей читання з розумінням? Ми зібрали приклади завдань та запитань із міжнародного дослідження PIRLS,…

Що буде з організмом, якщо працювати стоячи по 8 годин на день

Представникам таких професій, як лікарі, вчителі та продавці, доводиться стояти під час роботи по шість-вісім годин, при цьому вони піддаються підвищеному статичному навантаженню, розповіли лікарі-хірурги, інформує Ukr.Media. Працюючи стоячи, ми відчуваємо небезпечне статичне навантаження. З ним, наприклад, стикаються хірурги, продавці-консультанти…

Ударна доза: ендокринологи сказали про допустиму норму мандаринів на день

Мандарини містять масу корисних речовин і є обов’язковим атрибутом на новорічному столі, проте мають низку серйозних протипоказань. Кілограмами їсти мандарини напередодні Нового року не варто, тільки в невеликих дозах вони зможуть бути корисними для здоров’я, заявили лікарі-ендокринологи. Вони порадили денну…

Якщо вас намагаються принизити, скажіть тільки одне слово — прийом Фрейда

Зигмунд Фрейд говорив: «Сильна особистість ніколи не бере на себе тягар чужих тверджень», інформує Ukr.Media. Як насправді чинити опір образам і поганій поведінці? Не сперечайтеся, а скажіть «так» будь-якому негативному припущенню зі спокійним обличчям. Сила спокійного «так» здатна розчинити будь-який…