Психологи назвали ситуації, коли говорити з собою не нормально

Діалог із самим собою або промовляння думок та ідей допомагає знизити рівень тривоги і не є патологією, розповіли психологи. Вони пояснили, що подібна методика дає змогу структурувати мислення і краще зрозуміти свої емоції, інформує Ukr.Media. Проговорювання думок вголос або навіть…