Виявляється, в організмі все влаштовано не так просто і кожен з гормонів активізується і активно працює лише в певний час. Знаючи час активності певного гормону, можна істотно поліпшити своє здоров’я і якість життя, інформує Ukr.Media. До 6:00 — серотонін До…
Дробове харчування овіяне великою кількістю міфів, попри те, що це питання досить добре вивчене з наукової точки зору. Дієтологи і спортивні тренери «винаходять» свої системи живлення, які пропонують своїм клієнтам як панацею від проблем зі здоров’ям і фігурою, інформує Ukr.Media.…
Можна зрозуміти, чому іноді ми занадто захоплюємося кавою. По-перше, це смачно. А вже якщо ви почуваєтеся втомленими — особливо. Але ось що потрібно пам’ятати. Якщо закушувати велику склянку лате чорним шоколадом або іншими продуктами з вмістом кофеїну, можна поплатитися здоров’ям,…
Напевно, багато хто стикався з ситуацією, коли ввечері після вечері починає хилити в сон. Та так, що втриматися неможливо. Буває, приляжеш так на диван перед телевізором на хвилинку, а прокидаєшся через годину. І все: ніч попереду, а сон уже як…
Як ви вважаєте, чи повинна жінка у стосунках прати, прибирати і готувати? У нас є думка і відповідь на це питання, яка сподобається далеко не всім читачам, інформує Ukr.Media. І ми навіть скажемо, кому точно вона не сподобається. Вона не…
Фахівці вважають желатин корисним для здоров’я. Желатин являє собою напівтверду безбарвну речовину, яку одержують з колагену сполучної тканини тварин шляхом кип’ятіння у воді. Желатин на 98% складається з складних білків, а решта 2% – це мінеральні солі, які в сукупності…
Від здоров’я нирок залежить дуже багато в нашому організмі, оскільки цей орган відіграє найважливішу роль, фільтруючи токсини. І ось 5 продуктів харчування, які дуже корисні для здоров’я нирок, інформує Ukr.Media. Наш список починається з цвітної капусти, яка взагалі володіє цілим…
Є речі, які потрібно тримати у таємниці, тому що в іншому разі вас можуть чекати життєві невдачі і негатив. Психологи розповіли, про що не можна говорити навіть найближчим людям, інформує Ukr.Media. Ваші цілі, амбіції Не варто говорити нікому про те,…
Цю традицію дотримуються навіть англійці, у яких вівсяна каша вважається найкращим варіантом для ранкового приймання їжі. Але чи це так насправді? Яка вівсянка шкідлива для здоров’я Не кожен вид вівсянки корисний здоров’ю. Найздоровіший вид — це цільнозернова крупа або грубо…
Image from Kyiv24 News У ніч з 10 на 11 березня оголосили переможців премії Оскар 2024. У номінації Найкращий повнометражний документальний фільм перемогла українська стрічка «20 днів у Маріуполі». Його створили режисер Мстислав Чернов, фотограф Євген Малолєтка та продюсерка Василіса Степаненко. «Якби міг…