Позбавляємося переїдання: як працює правило трьох шматочків, пояснили психологи
![Переїдання — неприємний симптом, але якщо таке трапляється рідко, то це можна вважати саморегуляцією організму, пояснюють психологи, інформує Ukr.Media. Позбавляємося переїдання: як працює правило трьох шматочків, пояснили психологи - INFBusiness](https://osvitanovyny.com/wp-content/uploads/2023/11/29661e6a5bba33898706cddd4b12fd39.jpg)
Переїдання — неприємний симптом, але якщо таке трапляється рідко, то це можна вважати саморегуляцією організму, пояснюють психологи, інформує Ukr.Media. Якщо ж тяга до їжі стає звичним способом зняття напруження, то тоді це може перерости в порушення харчової поведінки і мати…