Кожен з батьків хоча б раз зіштовхувався з дитячою істерикою, яка здається нескінченною. У такі моменти дорослі часто втрачають терпіння та починають кричати.
Неврологи стверджують, що причина криється не лише у поведінці дитини. Винні та особливості роботи нервової системи батьків.
Коли дорослий втомився або зазнає стресу, його мозок реагує на крик дитини як на загрозу, повідомляє кореспондент Белновости. У цей момент включається захисна реакція — крик у відповідь.
Це не свідоме рішення, а автоматична реакція нервової системи. Вона формується роками та залежить від рівня стресу.
Дитяча істерика найчастіше пов'язана із незрілістю нервової системи. Дитина не вміє справлятися з емоціями та висловлює їх через крик та сльози.
Батьки ж сприймають це як виклик. Але насправді дитина просто не може інакше.
Неврологи наголошують, що крик дорослого лише посилює істерику. Дитина відчуває загрозу та починає кричати ще голосніше.
Найкращий спосіб впоратися із ситуацією — зберігати спокій. Це допомагає знизити рівень напруги обох.
Дослідження показують, що діти швидше заспокоюються, якщо дорослий говорить тихо та впевнено. Такий тон допомагає нервовій системі дитини стабілізуватись.
Важливо пам'ятати, що істерика це не маніпуляція. Це сигнал про те, що дитина не справляється із емоціями.
Батькам варто вчитися контролювати власні реакції. Для цього допомагають дихальні практики та короткі паузи.
Коли дорослий бере паузу, він дає собі час відновлення. Це знижує ймовірність крику та агресії.
Неврологи радять сприймати істерику як етап розвитку. З віком дитина навчиться керувати емоціями, якщо поряд будуть спокійні дорослі.
Читайте також
- Який діалог потрібно провести із сином у 13 років: психолог назвав фразу, яка визначає ваші стосунки на роки вперед
- Парагрип та респіраторно-синцитіальний вірус: білорусам розповіли, на що хворіють діти цієї осені