Багато чоловіків упевнені, що в їхній родині все спокійно, поки одного разу не помічають: дружина почала говорити менше. Вона ніби зачиняє двері, за якими залишаються її переживання.
Психологи називають це «тихим віддаленням», повідомляє кореспондент Біловини. Жінка не влаштовує скандалів, але поступово перестає ділитися тим, що її турбує.
Причина часто у реакції партнера. Якщо чоловік знецінює емоції чи дає поради замість підтримки, жінка перестає бачити сенс у відвертості.
Експерти наголошують, що жінки не чекають на миттєві рішення. Їм важливіше відчути, що їх чують і сприймають серйозно.
Коли цього немає, виникає відчуття самотності навіть у шлюбі. І тоді розмови стають коротшими.
Психологи зазначають, що багато чоловіків щиро не розуміють, що роблять не так. Вони звикли вирішувати проблеми, а не обговорювати їх.
Але для жінки розмова – це спосіб знизити емоційну напругу. І якщо цей канал перекривається, вона шукає інші способи впоратися із почуттями.
Іноді мовчання стає захисною реакцією. Жінка боїться, що її знову неправильно зрозуміють чи висміють.
Експерти кажуть, що у таких ситуаціях важливо не вимагати пояснень. Набагато корисніше створити атмосферу, де можна говорити без страху.
Деякі жінки зізнаються, що перестають ділитися через втому. Їм набридає бути «сильними» і водночас пояснювати свої емоції.
Психологи радять чоловікам звертати увагу на дрібні сигнали. Якщо розмови стають формальними, це привід замислитись.
Іноді досить простого питання: «Як ти почуваєшся?» – Сказаного без поспіху. Жінка відчуває, коли інтерес щирий.
Експерти наголошують, що емоційна близькість не виникає сама по собі. Її потрібно підтримувати так само, як побутовий комфорт.
Якщо жінка замикається, це завжди означає конфлікт. Іноді це прохання про увагу, яку вона не наважується озвучити.
Психологи впевнені, що повернути довіру можна. Головне – перестати сприймати розмови як навантаження.
Коли жінка знову почувається почутою, вона поступово відчиняється. І стосунки стають теплішими, ніж були раніше.
Мовчання – не вирок, а сигнал. І той, хто його зауважує, робить перший крок до справжнього порозуміння.
Читайте також
- Жінка пішла: яку фатальну помилку в сварці роблять чоловіки
- Що не можна прощати у відносинах: 3 вчинки, після яких треба тікати