Є багато людей, які, як правило, зосереджені на своїх сильних сторонах і намагаються максимально посилити їх. Але й не рідко можна зустріти людей, які бояться зіткнутися зі своїми слабкостями, вони намагаються поховати їх і ігнорувати як можна довше. Коли справа доходить до самовдосконалення, дуже важливо знайти й усвідомити свої слабкості, щоб рости в повній мірі. Знати свої слабкості так само важливо, як знати свої сильні сторони, так як ваші недосконалості можуть обмежувати вас в гонитві за щастям. Є лише одна хороша риса слабкостей: їх вплив можна звести до мінімуму шляхом розвитку, інформує Ukr.Media.
Кращий спосіб знайти свої слабкості – взяти ручку й папір і почати записувати все, що вас лякає або стримує. Перш ніж ви приступите детально розбирати свої недоліки, переконайтеся, що ви записали все, що викликає проблеми у вашому повсякденному житті.
Наприклад, ви можете написати про те, що ви відчуваєте себе некомфортно поруч з новими людьми або як іноді не встигаєте на роботі виконати свої обов'язки. Наступний крок – визначити, яка слабкість викликає ці проблеми: стиснення, лінощі і т. д.
Після того, як ви закінчите свій список, виберіть 5 слабкостей, які, на вашу думку, впливають на ваше життя більшою мірою. Саме ці 5 недоліків, ймовірно, і стримують вас у повсякденному житті. Вони вимагають вашого втручання!
4 причини, чому вам варто почати боротися зі своїми слабкостями
Це може зробити вас сильніше
Слабкості стримують вас і примушують відчувати себе вразливими. Ми можемо багато чого змінити у своєму житті, якщо просто повіримо в себе. Пошук недоліків та їх усунення дійсно може допомогти вам стати сильніше у багатьох аспектах життя. Рішення проблем даватиметься набагато простіше, і ви будете знати: незалежно від того, що зустрічається у вас на шляху, ви зможете з цим упоратися.
Ви можете піти ще далі: почати робити те, що зазвичай знаходиться поза вашої зони комфорту. Наприклад, спробувати влаштуватися на роботу, про яку ви давно мріяли. Або поговорити з людиною, до якої ви раніше боялися підійти. Якщо ви почнете шукати слабкі сторони і намагатися їх змінити, ви відкриєте для себе нові перспективи у житті. Ви звільнитеся від речей, які зазвичай стримують вас.
Це допоможе вам зосередитися на самовдосконаленні
Усвідомлення і прийняття своїх слабкостей – один з кращих способів почати працювати в напрямку покращення себе. У більшості випадків ми самі себе обмежуємо, заважаємо собі розвиватися і досягати щастя. Якщо ви вирішили, що настав час змін, то почніть з опитування навколишніх. Запитайте у них про свої слабкості. Це відмінний спосіб почати працювати над взаєминами з тими, хто важливий для вас.
Зробіть цей маленький крок. Він послужить імпульсом, який дозволить зробити більш важливі кроки в напрямку самовдосконалення і створення нового життя.
Це допоможе вам боротися з почуттям пригніченості
Якщо ви не подивитеся в очі своїм страхам, то не зможете усвідомити їх масштаб. Це призведе до заниженої самооцінки та відсутності мотивації. Визначте свої слабкі сторони. Поговоріть з близькою людиною, якій ви довіряєте. Дайте її оцінити свій список. Ймовірно, все не так жахливо, як ви думаєте.
Це дозволяє вам стати кращою версією себе
Завжди пам'ятайте, що ніхто не досконалий. Ніхто не став успішним в один момент. На це завжди потрібен час і енергія. Зосередьтеся на собі, працюйте над слабкими сторонами, перетворюйте їх в сильні.
Слабкості – це нормально. Навчіться визнавати їх. Не дозволяйте невідомості породжувати у вас сумніви. Важливо, щоб ви сприймали і розуміли свої слабкості, а також працювали над їх усуненням, щоб жити життям, про яке ви мрієте.
Джерело: ukr.media