Ви начебто вийшли заміж за дорослого чоловіка, а відчуття — наче стали третьою у стосунках. Він не може купити штори у ваш, на секундочку, будинок, не отримавши схвалення своєї матері, звіряється з нею з приводу ваших відпусток і сімейного бюджету, а її думка, як і раніше, звучить як останнє слово. Що робити, якщо доросла людина, як і раніше, живе в емоційній зв'язці з мамою? Психологи дали поради, інформує Ukr.Media.
Поговоріть про проблему без звинувачень
Перший імпульс — влаштувати скандал і звинуватити його в інфантильності. Але конфлікти в лоб тут тільки погіршать ситуацію. Замість цього важливо спокійно розповісти, які почуття це у вас викликає: "Я почуваюся непотрібною в наших рішеннях, мені не вистачає відчуття партнерства". Дайте зрозуміти, що йдеться не про маму, а про ваші з ним стосунки.
Розмежуйте ролі та відповідальність
Якщо чоловік досі не бачить меж між сім'єю, де він виріс, і тією, яку створив — їх потрібно вибудовувати. Запропонуйте "зони автономії": рішення, які ви ухвалюєте разом, без участі третіх осіб. Іноді допомагає формулювання: Ти, звісно, можеш радитися з мамою — і взагалі з ким завгодно, але рішення ми ухвалюємо вдвох, стверджують експерти.
Подивіться в корінь: страх дорослої відповідальності
Часто за надмірною залежністю від думки матері ховається страх дорослого вибору. Чоловік може боятися помилитися, боятися вашої критики або просто не почуватися достатньо впевненим. Тут може допомогти не докір, а підтримка: "Я вірю, що ти впораєшся сам — і навіть якщо схибиш, я все одно буду поруч, як партнер і друг".
Якщо не допомагає — звертайтеся по допомогу
Якщо розмови не працюють, а ситуація повторюється роками, варто розглянути варіант спільної консультації у фахівця. Іноді потрібна допомога ззовні, щоб м'яко "перерізати пуповину" і перебудувати сценарій. Це не про війну з його мамою, а про дорослішання стосунків усередині вашої пари, підсумували психологи.
І, до речі, подумайте ось про що на дозвіллі. Вторинна вигода жінки, яка живе з маминим синочком, нерідко схована під шаром роздратування: роль "розумної дорослої", яка все тягне на собі, дає змогу почуватися сильною, незамінною і морально опинятися вищою за "цього недотепу". Вона може несвідомо обирати такого партнера, щоб підтверджувати сценарій жертовності або уникати справжньої близькості, адже поруч із таким чоловіком вона завжди "головна" в тіні його слабкості. Це дає відчуття контролю, але, на жаль, замість повноцінного партнерства. І щастя.
Джерело: ukr.media