У всіх трапляються моменти, коли необхідно виплеснути почуття, щоб зняти стрес і негативні емоції, а не тримати їх всередині. Якщо чоловік регулярно на щось скаржиться і не намагається розв'язати проблеми, — цей негатив виснажує позитивну енергію дружини, викликає у неї роздратування. Якими способами можна виправити ситуацію, ми зараз розповімо, інформує Ukr.Media.
Не реагуйте імпульсивно
Швидка дія у відповідь нерідко призводить до конфлікту. Спробуйте зрозуміти, чи існує спосіб вирішення проблеми, над яким можна працювати удвох. Якщо чоловік відчує, що його почули, у нього має з'явитися бажання допомогти вам у цьому питанні.
Спробуйте визначити основну причину
Іноді чоловік налаштований негативно і постійно скаржиться на всілякі дрібниці. Тоді не виключена наявність більш глибокої проблеми. Дайте зрозуміти чоловікові, що бачите його занепокоєння, попросіть правильно назвати причини нещастя — роботу, відносини або інші фактори.
Переведіть думки чоловіка на іншу тему
Зверніть увагу на ситуацію, яка може його хвилювати. Нагадайте чоловікові позитивні моменти, те, що йому добре вдається. Це розрядить атмосферу, відволіче від скарг.
Розкажіть, як його поведінка впливає на вас
Дружині нерідко доводиться терпіти, стримувати свої почуття і емоції, коли чоловік постійно ниє. При цьому їй немає з ким поділитися. Якщо чоловік почує вас і побачить ситуацію з іншої точки зору, — це може змінити його мислення.
Збережіть свій позитивний настрій
Не дозволяйте чоловікові постійно скаржитися. Це послабить ваш дух. Навчіться проводити час на самоті з позитивним настроєм, поки він перебуває у негативному настрої у кутку.
Не беріть відповідальність на себе
Ви можете надавати підтримку і навіть співчувати людині, яку кохаєте, але це не означає, що потрібно контролювати її у будь-якій ситуації. Якщо чоловік хоче бурчати і скаржитися на кожну дрібницю замість того, щоб знайти конструктивний вихід з положення, ви не можете змусити його зробити це.
Джерело: ukr.media