Про організацію середовища, де кожен відчуватиме безпеку та психологічний комфорт навіть у складних умовах. Травмоінформованість у навчальних закладах: рекомендації для вчителів практичні кроки щодо формування травмазрілого освітнього простору.Простір
Фарбування стін — приглушені пастельні тони без яскравих візерунків, абстрактних елементів чи інших відволікаючих деталей.
Створення зон тихої релаксації — місць із обмеженим шумом, яскравим освітленням та мінімальною кількістю стимулів для відновлення ресурсів.
Помірність у меблюванні — надмірні шафи створюють відчуття тісноти та дискомфорту.
Розуміємо, що капітальні зміни вже завершені. Однак ці ідеї можуть стати корисними для майбутніх оновлень.
Візуальне середовище
Уникайте надмірного оформлення стін плакатами чи великомасштабними зображеннями. Виняток — творчі роботи учнів. Надлишок візуальної інформації підсилює стрес.
Створюйте інтуїтивну систему орієнтирів: символічні зображення, кольорові маркери, лаконічні пояснення — це допомагає орієнтуватися при підвищеній тривожності.
Акустичне середовище
Оберіть м’який мелодійний сигнал замість різкого дзвоника, який може викликати емоційний спалах.
Сигнал тривоги має бути повідомленням через гучномовець спокійним, знайомим голосом. Чітко оголошуйте початок та завершення небезпечної ситуації, підкреслюючи: «Загроза минула. Ми у безпеці» — це формує відчуття контролю.
Обмежте надмірно гучний аудіо супровід під час заходів. Такі практики поширені, але вони створюють додаткове напруження.
Дозвольте учням використовувати шумозахисні навушники під час відпочинку.
Уважно фільтруйте медіаконтент для дітей — без різких звуків, тривожних сигналів чи агресивних ефектів.
Фізіологічні потреби
Контролюйте доступ до питної води та нагадуйте про її вживання.
Зважайте на природню потребу дітей у русі.
Не обмежуйте відвідування туалету без поважних причин.
Забезпечте достатній час для прийому їжі під час перерв.
Регулярно провітрюйте класи — недостатня кількість кисню погіршує концентрацію.
Чергуйте активні заняття з періодами розслаблення.
Спілкування та емоційна підтримка
Шанобливе ставлення незалежно від віку дитини (2 чи 18 років).
Взаємна повага між усіма дорослими — вчителями та батьками.
Фізичний контакт (обійми, дотики) — завжди враховуйте особисті кордони дитини чи дорослого.
Запровадьте спеціальний жест або сигнал, який учень може використовувати для запиту допомоги.
Діти реагують не лише на слова, а й на інтонацію, гучність, швидкість мови. Спокійний, доброзичливий тон допомагає знизити напруження.
Надавайте короткі, конкретні вказівки. Розробіть зрозумілі інструкції з діями у стресових ситуаціях — ідеально у форматі інфографіки.
Комбінуйте формати подачі інформації: усна інструкція + текстовий алгоритм + візуальна підказка. Це враховує різноманітність сприйняття.
Перед початком навчального року запропонуйте батькам анкету з ключовими моментами: стан здоров’я дитини, можливі тригери, ефективні способи підтримки.
Школа — простір, де діти проводять значну частину дня. Важливо, щоб він був безпечним і комфортним для всіх.
ЗАВАНТАЖИТИ ПОСІБНИК
Источник: osvita.ua