Попереджувальні сигнали про те, що ваш організм вимотаний та потребує допомоги
Вигоряння — це стан, який серйозніший, ніж може здатися. Наступний за ним крок — депресія, інформує Ukr.Media. Це більше, аніж просто хронічна втома. Це стан,…
Категорія Культура
Культура новини
Заводите на ранок одразу кілька будильників? Розповідаємо, чому в жодному разі не можна так робити
Сомнологи пояснили, чому прокидатися за допомогою кількох будильників, встановлених на різний час протягом останньої години сну, — погана звичка, інформує Ukr.Media. Лікарі пояснили, що якщо…
Усе життя ми зберігали їжу в холодильнику неправильно: скільки остигає їжа і яких бактерій треба боятися
Американські вчені дійшли висновку, що гарячу їжу не потрібно остуджувати й одразу можна ставити в холодильник. Однак, за словами деяких експертів, все-таки варто дочекатися, поки…
6 важливих приводів вживати вранці воду з огірками
Нещодавно фахівці-дієтологи розповідали про користь води з лимоном, яку потрібно пити вранці натщесерце, інформує Ukr.Media. Сьогодні з'явилася нова тенденція: фахівці стверджують, що для організму дуже…
У кожному холодильнику: які звичні продукти рятують від гіпертонії та тромбів
Кровоносна система — одна з найважливіших у нашому організмі. Вона відповідає за транспортування необхідних речовин до тканин та органів, а також виводить токсини та шлаки,…
Їжте грамотно: з якими продуктами найкраще вживати сало
Лікарі-дієтологи розповіли, як правильно вживати сало, щоб не нашкодити здоров'ю. Багато людей люблять свиняче сало, але через його високу жирність і калорійність не всі наважуються…
Здоровий сон: як виспатися за короткий час
Ранній підйом, пізній відбій, стреси, хронічна втома та відсутність нормальних вихідних. Звичайно, восьмигодинний сон дійсно важливий для підтримки нормальної роботи нашого організму. Але, на жаль,…
Навіщо в Китаї п’ють окріп вранці, перед сном і протягом дня: вам це теж необхідно
У Китаї на вулицях, в офісах, кінотеатрах і будь-якому іншому громадському місці можна помітити бойлери з гарячою водою. До них раз у раз підходять люди…
Названо вік, після якого починаються різкі зміни в організмі
Дослідники назвали два періоди у житті людини, коли прискорюється старіння організму, інформує Ukr.Media. Тепер учені мають більш точне уявлення про те, коли дійсно тіло людини…
Чотири несподівані фактори, які підвищують ризик розвитку цукрового діабету
З кожним роком у світі кількість людей, які страждають на цукровий діабет, стрімко збільшується. За прогнозами ВООЗ, до середини століття із цим діагнозом житимуть майже…