Як ефективно справлятися з хронічною втомою?
В кінці складного дня ми відчуваємо відсутність сил. Це абсолютно нормально, але часом людина відчуває…
Категорія Культура
Культура новини
Чи правда, що подорожник лікує і сприяє загоєнню ран
Просто зірваний на вулиці лист не подіє як загоювальний засіб. Ба більше, якщо взяти подорожник…
Не вірте вечірнім цифрам: як правильно відстежувати прогрес схуднення
Кожен день у тих, хто худне, починається з надії — чи стала цифра на вагах…
Година сидіння – крок до хвороб: чому важливо рухатись кожні 30 хвилин
Довге перебування в сидячому положенні може завдати серйозної шкоди здоров'ю — страждає серце, сповільнюється обмін…
Підступний ворог: Все, що треба знати про кліщів, щоб захиститися
Кожного року навесні велика частина людства знову згадує про небезпеку кліщів. Не дивно — вийти…
Лайфхаки які допоможуть контролювати апетит без жорстких дієт та емоційного переїдання
Щоб контролювати апетит, поділимося п'ятьма простими порадами. Ці рекомендації базуються на розумінні сигналів нашого тіла…
Лікарі розповіли, якої шкоди завдають газові плити здоров’ю людини
Газові плити можуть спровокувати розвиток астми і появу інших проблем зі здоров'ям. Про це розповіли…
Які хвороби можуть маскуватися в нешкідливому бажанні довше не спати
Хочемо зайвий раз нагадати про необхідність висипатися і розповісти, які проблеми зі здоров'ям насамперед викликають…
Переосмислення користі: чи справді омега-3 знижують запалення, чи є інші фактори?
Уявлення про користь омега-3 жирних кислот міцно закріпилося як у науковому середовищі, так і серед…
Колір має значення: фрукти і овочі якого кольору найкращі для здоров’я
Як виявилося, різноманітність кольорів у вашому раціоні краще для вашого загального стану здоров'я і благополуччя.…
Як збалансований раціон впливає на наш настрій, енергію та емоційну стійкість
Можливо, ви помічали, як після пропущеного сніданку або солодкого перекусу настрій різко змінюється — з'являється…
Дієтологи розповіли, які захворювання може викликати вживання йогурту
Такий звичайний і безпечний на перший погляд продукт, як йогурт, може стати причиною виникнення алергії…