Категорія Культура

Їсти не обов’язково: цей фрукт допоможе легко вставати з ліжка взимку

Переважно людям важко прокидатися вранці в холодну пору року, тому що не вистачає повноцінного сну. Якщо пізно лягати спати, то потім дуже важко вставати. Про це розповіли лікарі-терапевти, інформує Ukr.Media. За їх словами, для легшого підйому потрібно скласти графік і…

В мундирі чи очищена: яка картопля більш корисна для здоров’я

Імовірність збереження в шкірці хімічних добрив мінімальна: збирання картоплі відбувається, коли всі раніше застосовані гербіциди вже розпалися в ґрунті, інформує Ukr.Media. У картоплі буває шкірка товста й тонка, біла та червона. Усе залежить від сорту, який безпосередньо впливає на смак…

Рослинне джерело заліза: як підняти гемоглобін без м’яса

Рівень гемоглобіну можна підняти і за допомогою наступних продуктів: висівки, пшенична каша, абрикоси, курага, гіркий шоколад, зелені яблука, зерновий хліб, червоний виноград, буряк, бобові, мигдаль, гранати, сливовий сік, сливи, родзинки, горох, томатний сік, брюссельська капуста, капуста броколі, арахісова олія, вівсянка,…

Чи можна їсти морозиво в разі хворого горла: лікарі розвіяли популярний міф

Морозиво в разі хворого горла здатне знижувати больові відчуття і зменшувати набряк, але також може призвести до порушення кровотоку в запаленому місці, збільшуючи ризик ускладнень, заявили лікарі, інформує Ukr.Media. Морозиву часто приписують лікувальні властивості. Але чи так це насправді? Дійсно,…

Може випасти волосся: фахівці розповіли, як часто потрібно міняти та прати подушку

Подушки, як і інші види текстилю в домі, потрібно час від часу прати. Так ви будете краще спати, знаючи, що в ліжку на вас не чатують жодні шкідники. У середньому потрібно замінювати подушки на нові кожні два-три роки. А прати…

В обов’язковому порядку жую сушену гвоздику!

Лікувальні властивості гвоздики широко використовуються в китайській медицині. Ця запашна спеція здатна вилікувати безліч хвороб завдяки унікальному складу. У гвоздиці міститься провітамін А (бета-каротин), вітаміни групи В, вітаміни С, Е, омега-3 жирні кислоти, ефірне масло і різні мінерали, передає Ukr.Media…

У який час краще приймати вітаміни — вони можуть бути ефективні в різні години

Різні вітаміни можуть по-різному засвоюватися в різний час доби. І саме від того, наскільки ви правильно їх приймаєте, може залежати їхня ефективність і навіть безпека для вашого здоров’я, про це розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Фахівці підготували шпаргалку для всіх, яка…

Які люди найбільше схильні до холодового риніту і чи можна його лікувати

Приблизно у 50-70% людей з’являються виділення з носа, коли холодно. Лікарі називають це “холодовим ринітом” або “носом лижника”. Люди з астмою, іншими видами риніту, алергіями та сінною лихоманкою відчувають це сильніше, інформує Ukr.Media. Функції носа при диханні Функція носа полягає…

Які речі на кухні приховують у собі потенційну небезпеку

Нічим не примітні побутові прилади на кухні можуть приховувати небезпеку, про яку багато хто і не здогадується. Причому йдеться не про плиту або мікрохвильову піч, які можуть прямо позначитися на стані здоров’я. Наприклад, сприяти опіку, інформує Ukr.Media. Ми розповімо про…

Відчуття голоду після їжі: основні причини та важливі перестороги

Побалувати себе смачною їжею в колі друзів або сім’ї іноді може наповнити ваше серце приємними спогадами та одночасно наповнити ваш шлунок — або ви так думаєте. Після того, як ви залишаєте обідній стіл, ви можете відчути голод незабаром після цього.…