Дефіцит заліза найчастіше проявляється у вигляді втоми, блідості та запаморочень. Але є й менш очевидний сигнал організму, який легко пропустити. Наприклад, якщо вам раптом починає…
У теплу пору року, коли фізична активність на свіжому повітрі стає більш популярною, багато хто стикається з неприємним запахом поту. Але що якщо ми скажемо…
Фахівці Сичуанського університету протягом 11 років досліджували історії хвороби понад 400 тисяч пацієнтів і прийшли до страшних висновків, інформує Ukr.Media. Дослідники з Китаю з'ясували, що…
Чашка свіжозвареної кави — відмінний спосіб почати ранок. Завдяки високому вмісту кофеїну напій бадьорить, підвищує працездатність і концентрацію і допомагає краще зосередитися на поставлених завданнях.…
Надмірна кількість вітаміну В6 може призвести до серйозних і незворотних уражень нервової системи, застерігає американський невролог Байбінг Чен, інформує Ukr.Media. Чен поділився випадком однієї зі…
Крім того, що він необхідний для підтримання когнітивних здібностей і здоров'я мозку, він також допомагає вам досягти пікового стану здоров'я. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше…
Від того, о котрій годині ми лягаємо спати, залежить не тільки наше самопочуття, а й когнітивні здібності, імунітет, настрій і навіть тривалість життя. Але універсального…
Питний режим вкрай важливий для кожної людини. Адже без води жити неможливо. Вода необхідна для всіх функцій організму, і підтримання водного балансу є ключовим для…
Кришталево чиста вода, що витікає з-під землі у мальовничому куточку природи, часто асоціюється з чистотою та корисністю. Багато людей під час прогулянок чи походів із…
Це жовч — скромний герой нашого організму, про якого ми рідко замислюємось, інформує Ukr.Media. Вона виробляється в печінці, зберігається в жовчному міхурі та працює без…