Охолоджуємося розумно: поради щодо уникнення ГРВІ, алергій та інших ризиків, пов’язаних з кондиціонерами

Охолоджуємося розумно: поради щодо уникнення ГРВІ, алергій та інших ризиків, пов'язаних з кондиціонерами - INFBusiness

У разі неправильної експлуатації кондиціонер може стати джерелом низки захворювань. Про те, які хвороби можуть бути пов'язані з використанням кондиціонера і як їх уникнути інформуємо нижче, інформує Ukr.Media.

ГРВІ та застуда

Найчастіша проблема — "застуда" і гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ). Різкі перепади температури між вулицею і приміщенням послаблюють імунітет, а забруднені фільтри можуть поширювати віруси і бактерії.

Різкі перепади температури (більше 7-8°C) — це стрес для судинної системи, слизових оболонок та терморегуляції тіла. Організм витрачає енергію на адаптацію, що знижує його здатність боротися з інфекціями. Намагайтеся, щоб різниця між температурою на вулиці та в приміщенні не перевищувала 7-8 градусів Цельсія. Якщо на вулиці +30°C, комфортною та безпечною буде температура +22-23°C. Це дозволить організму легше адаптуватися.

Не вмикайте кондиціонер одразу на мінімальну температуру після приходу з спекотної вулиці. Встановіть її на 2-3 градуси нижче поточної, а потім поступово знижуйте.

Легіонельоз

Менш відома, але небезпечна хвороба — легіонельоз. Збудник, бактерія легіонелла, може розмножуватися в системах кондиціонування і вентиляції. Інфекція поширюється повітряно-крапельним шляхом і може спричиняти важку пневмонію, а також ускладнення з боку серця, нирок і шлунково-кишкового тракту. Особливо схильні до захворювання люди з ослабленим імунітетом, люди похилого віку, які палять. Вакцини від легіонельозу не існує.

Бактерія Legionella pneumophila розмножується у теплій застійній воді (20-45°C), а потім поширюється через дрібні краплі аерозолю (наприклад, з систем охолодження великих будівель, душових установок, басейнів). Домашні спліт-системи кондиціонування мають набагато менший ризик, оскільки не мають резервуарів для води, де б вона могла застоюватися. Однак, дренажна система та конденсат — це потенційне місце для її розвитку.

Алергічний риніт та астма

Пил, пилок, спори грибків та інші алергени накопичуються у фільтрах кондиціонера. Під час увімкнення пристрою вони потрапляють у повітря, спричиняючи загострення алергічного риніту та бронхіальної астми. Симптоми: чхання, закладеність носа, свербіж в очах, кашель. Регулярне чищення фільтрів і використання кондиціонерів із функцією очищення повітря допомагають знизити ризик.

Не всі фільтри однакові. Деякі кондиціонери мають лише грубі фільтри, які утримують великі частинки, тоді як інші оснащені більш досконалими системами.

При виборі кондиціонера зверніть увагу на його систему фільтрації. Кондиціонери з HEPA-фільтрами (або їх аналогами, що вловлюють частинки розміром до 0.3 мікрона) або електростатичними фільтрами значно ефективніше видаляють пил, пилок, спори грибків та шерсть тварин.

Функції іонізації, плазмового очищення або УФ-ламп можуть додатково деактивувати бактерії, віруси та алергени, але не замінюють механічного фільтрування.

Синусит

Тривале перебування в приміщенні з працюючим кондиціонером на низькій температурі може спровокувати запалення навколоносових пазух — синусит. Холодне і сухе повітря сушить слизові оболонки, знижуючи їхні захисні властивості, що полегшує проникнення інфекцій. Не рекомендується направляти потік повітря на обличчя і важливо підтримувати оптимальну вологість.

Проблема не лише в холодному повітрі, а й у його низькій вологості. Сухі слизові оболонки носа та горла стають вразливішими до вірусів та бактерій, а також гірше виконують свою бар'єрну функцію.

Придбайте недорогий гігрометр для моніторингу вологості повітря у приміщенні. Оптимальний діапазон для здоров'я та комфорту — 40-60%.

Грибкові інфекції

Вологе середовище всередині кондиціонера сприяє розвитку цвілевих грибків. Їхні спори можуть спричиняти грибкові інфекції дихальних шляхів та алергічні реакції, особливо у людей з ослабленим імунітетом.

Часто першою ознакою наявності грибка є специфічний "прілий" або "цвілий" запах, що виходить з кондиціонера під час його роботи. Цей запах вказує на проблему, навіть якщо ви не бачите цвілі.

Якщо ви помітили чорні плями або слизовий наліт на видимих частинах внутрішнього блоку (наприклад, за жалюзі), це, ймовірно, цвіль. У цьому випадку необхідно не просто чистити фільтри, а провести повноцінне професійне антибактеріальне та антигрибкове чищення.

Як убезпечити себе

Щоб знизити ризик захворювань, пов'язаних із кондиціонером:

  • Підтримувати оптимальну температуру і вологість повітря;
  • Регулярно обслуговувати та чистити кондиціонер;
  • Не спрямовувати потік холодного повітря на тіло та обличчя;
  • Частіше провітрювати приміщення і робити перерви в роботі пристрою.

Джерело: ukr.media

No votes yet.
Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *