Цей міф є надзвичайно поширеним і живучим, часто передається з покоління в покоління як пересторога. Його стійкість пояснюється, зокрема, інстинктивним бажанням дорослих максимально убезпечити дітей біля води. Важливо розрізняти обережність та необґрунтовані заборони.
Професор Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі Майкл Левін спростував популярний міф щодо заборони плавати в морі чи басейні одразу після приймання їжі. В інтерв'ю він зазначив, що навколо цього переконання існує кілька поширених аргументів, але вони не мають під собою наукового обґрунтування, інформує Ukr.Media.
Чому існує думка, що плавання після їжі небезпечне?
Прихильники цієї думки стверджують, що після їжі кров збирається в шлунково-кишковому тракті (ШКТ), тим самим, за їхніми словами, м'язи нібито недоотримують необхідну кількість крові і стають більш схильними до судом. Також вказують на можливість виникнення нудоти і блювоти під час фізичної активності після приймання їжі.
Яка думка професора Левіна?
Професор Левін наполягає на тому, що кількість крові, яка спрямовується на травлення, є незначною і не створює жодних ризиків для здоров'я під час плавання після їжі. Він додав, що ще в 1960-х роках проводилися дослідження, які показали, що вживання їжі не чинить негативного впливу на витривалість навіть професійних плавців.
Важливо розуміти, що йдеться про ризики для здоров'я та безпеки у значенні загрози життю (наприклад, через раптову втрату свідомості чи сильні судоми). Професор не стверджує, що ви ніколи не відчуєте жодного дискомфорту, плаваючи одразу після щільного обіду (наприклад, відчуття важкості).
Джерело: ukr.media