Навіть якщо тобі здається, що ця проблема не стосується твого сина, lady.tochka.net переконає у протилежному.
Згідно зі статистикою, хлопчики-підлітки переживають через свою зовнішність значно частіше та сильніше, ніж дівчатка. Просто ми про це не знаємо, бо вони дуже потайливі.
Та ще й впливає стереотип, що чоловік повинен бути сильним. А якщо до того ж у дитини доволі строгий батько, тоді проблема посилюється.
Дуже часто за зовнішньою байдужістю й спокоєм ховається справжня буря емоцій і нестерпні страждання.
Придивися до свого сина уважно. Чи все у нього гаразд на особистому фронті? А у школі? Є подружка? Друзів багато?
Якщо відповіді здебільшого “ні”, то замислитися є над чим.
Чим допомогти підліткові
По-перше, не чіпляйся з питаннями відкрито. Навряд чи ти одержиш відповідь, а ще можеш віддалити від себе сина.
Сам знаєш, як складно говорити про свої недоліки!
Щоб стати прикладом, не приховуй своїх недоліків від дитини. Покажи, що ти сам не комплексуєш через свою недосконалу фігуру, обличчя, лисину.
Для цього піди з сином у басейн, спортзал. Мамі варто ходити хоч би в магазин без макіяжу.
Склади разом зі своєю дитиною-підлітком список її позитивних якостей. Перш ніж пропонувати це зробити, напиши цей список і для себе.
Заодно дізнаєшся про самооцінку підлітка та свій погляд на сина.
Любов і розуміння – головне для підлітка. © ThinkstockНе забудь згадати про успіхи в школі, у спорті, у вивченні мов.
Похвали дитину навіть за те, що вона не дуже добре вміє.
Цінуй допомогу дитини вдома, особливо якщо вона няньчиться з молодшими дітьми.
Розкажи дитині, що зовнішня привабливість не завжди означає внутрішню красу. І навпаки.
Умов прочитати “Портрет Доріана Грея” О. Вайльда. Там про це багато сказано.
Вселяй позитив
Переконай дитину, що негативні думки шкідливі самі по собі, притягують погані події. Але й сам не також не мовчи: частіше говори дитині, що вона розумна, гарна, добра тощо.
А ще розкажи про зірок кіно й шоубізу. Не всі з них народилися ідеальними.
Наприклад, Арнольд Шварценеггер був тюхтієм у дитинстві. Том Круз, Сталлоне, Аль Пачіно, Джастін Бібер – невисокі на зріст, а подивися, чого вони досягли. Цей ряд можна продовжити.
Любов і розуміння – головне для підлітка. © ThinkstockДжек Ніколсон зовсім не красень, а скільки у нього “Оскарів”. Та й Білл Гейтс не вирізняється особливою красою – а скільки у нього мільйонів!
Звісна річ, здоровий спосіб життя ніхто не відміняв, адже це єдиний спосіб насправді жити. Якщо ти вибіжиш на пробіжку зі своїм сином, його самооцінка, та й твоя також, значно підвищиться.
Дотримуйся сам і запропонуй дитині дотримуватися правил здорового харчування. Це дуже важливо як для дітей, так і для дорослих.
Джерело: lady.tochka.net