Avatar photo

Людмила Степура

Чому корисно спати без одягу: 5 основних причин

В останні роки все більше людей скаржиться на те, що вони щоночі довго рухаються і не можуть заснути. Експерти пропонують ті чи інші способи боротьби з безсонням, але нещодавно стало відомо про ще один, який забезпечить вам якісний сон щоночі.…

Від чого може вилікувати кішка

Фелінотерапія, або лікування кішками, мабуть, одна з найбільш розвинених галузей пет-терапії. В Англії, наприклад, сьогодні «лікувальні кішки» навіть продаються в аптеках. Виявляється, звичні нам тварини мають великий медичний потенціал. Як з’ясували лікарі-терапевти Англії і США, які працювали в спеціалізованих клініках…

Помилка під час відвідин туалету, виявилася згубною для здоров’я

Стандартний похід у туалет може обернутися кошмарними наслідками лише через одну звичку. Має її точно кожен, але про шкоду ніхто й не підозрював, інформує Ukr.Media. Усі дії у такому інтимному питанні вироблені до автоматизму: змити, помити руки, витерти рушником. Саме…

“Отрута для серця”: кардіологи назвали головні помилки під час приготування каші

Каші з будь-яких круп корисні для здоров’я, якщо не “покращувати” їхні смакові якості шкідливими продуктами. Про основні помилки в приготуванні цієї страви розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Усі крупи корисні, оскільки коріння рослин бере з ґрунту мінерали і мікроелементи. Вони підтримують…

Ці продукти за жодних обставин не варто їсти похилим людям — вони крадуть дні життя

З роками організм стає слабкішим і все гірше “відбивається” від шкідливих смакот, які в нього потрапляють. Тим, у кого молодість вже закінчилася, варто звертати особливу увагу на своє харчування та виключити наступні продукти, інформує Ukr.Media. Покупні соки з пакету Погані…

Якими проблемами зі здоров’ям обернеться новий модний метод омолодження окропом

Сьогодні жінки йдуть на суворіші методи у боротьбі зі старінням. У пошуках швидкого результату дівчата готові ризикувати собою, аби залишатися красивими, худими чи молодими. Однак новий, максимально болісний спосіб обливання себе окропом принесе більше проблем. Та й результат сумнівний, інформує…

Чому з’являються волохаті родимки і чи безпечні вони?

Людське тіло — дивовижний “пристрій”, повністю налагоджений самою природою і еволюціонувавший таким чином, щоб його господареві було комфортно існувати в цьому світі. Однак воно іноді підносить нам деякі сюрпризи, які можуть по-справжньому налякати. Наприклад. “волохаті” родимки, інформує Ukr.Media. Чому на…

7 кращих продуктів для природного очищення товстого кишечника

Коли ми стикаємося з дискомфортом в області кишечника, багато хто вважає, що цей орган потребує очищення від шлаків. Однак їх як таких не існує: це — щось на кшталт міфу, яким роками користувалися недобросовісні виробники медичних препаратів, БАДів і ряду…

Ось що буде з вашим тілом, якщо пропускати душ всього 2 дні!

Ви, мабуть, звикли щодня приймати душ. Ми робимо це зі звички і заради гігієни, але в загальному-то, регулярний душ є нормою лише останні 50 або 60 років, інформує Ukr.Media. Так що пропустити прийом душа на день або два – не…

Як зняти м’язове напруження: проста техніка розслаблення

Наше сучасне життя сповнене конфліктів і стресів, які залишають свої сліди не тільки в душі, але і на тілі. Відчуття скутості або м’язів після довгого трудового дня знайоме багатьом. Проте відпочинок не завжди здатний впоратися з цим станом. Чому так…