Вважається, що кожна людина повинна спати не менше 8 годин на день. Але виявилося, що відрізок часу, за який організм кожної людини зможе відпочити та відновити сили, може змінюватися. Більш того, тривалість сну може залежати від стану здоров'я. Як зрозуміти,…
Кожна четверта людина в Англії щороку відчуває якісь проблеми з психічним здоров'ям, а у нашій країні депресія, тривожність і сильний стрес турбують близько 38 % респондентів. Тривога турбує населення земної кулі частіше, ніж може здатися, і симптоми не обмежуються хвилюванням,…
Усі хвороби від нервів — це твердження у 21 столітті не вимагає доказів, адже сучасний житель великого міста найчастіше переживає стресові стани, які надалі "виливаються" у фізичні недуги. Психологи сьогодні рекомендують шукати коріння багатьох проблем з органами у нашій підсвідомості,…
Наскільки думки матеріальні і як наш намір діє на нас? — це легко зрозуміти, взявши звичайне кільце, інформує Ukr.Media. Потім треба прив'язати до нього нитку і взятися за кінець нитки. Цей простий досвід багато хто проробляв: коли ставиш питання, кільце…
Багато знаменитостей зізнавалися, що маска для сну — один із головних секретів їхньої краси. Вважається, що цей аксесуар допомагає міцніше спати й виглядати свіжо вранці. Сомнологи розповіли, у чому секрет масок для сну, інформує Ukr.Media. Експерти зазначили, що з настанням…
Кожна жінка знає, що, якщо чоловік про неї постійно думає — це добре. А як цього досягти? Є кілька хитрощів, які часто використовують розумні жінки, створюючи правильну напруженість у стосунках, інформує Ukr.Media. Головне — це загадковість Жінки, які можуть залишатися…
Під час EdCamp Educator 2024 у Києві знаний військовий психолог Віталій Шмаргун влаштував ресурсну зустріч для освітян. Він поділився «правилами життя», до яких варто дослухатись вчителям під час війни, аби не вигоріти дотла. То як учителю рятувати свою психіку в…
Вона не перший рік працює медсестрою, має відзнаки і нагороди, але зараз не вірить у спалах поліомієліту в Україні, щодо якого є багато суперечливих даних. Зі ЗМІ Лілії стало відомо, що двоє дітей на Закарпатті, в яких влітку виявили вакциноспоріднений…
Спека, інтенсивне тренування, вживання гострої і жирної їжі можуть змушувати людину хотіти пити більше звичайного. Але якщо вас постійно мучить спрага без видимої на це причини, слід звернути увагу на своє здоров'я. Це може бути ознакою певних змін в організмі,…
Дослідження показали, що людина витрачає близько 3000 гривень на місяць на засоби для боротьби з прищами та вуграми. Але у більшості випадків, щоб зробити обличчя чистим, достатньо змінити свій раціон харчування. Правильний підбір продуктів допоможе назавжди позбутися від проблемної шкіри,…