Avatar photo

admin

Урок у класі та онлайн одночасно: що зекономить час учителя

Змішана форма навчання, а саме проведення уроку для учнів у класі та в онлайні одночасно, стало повсякденною практикою для багатьох учителів. Однак такий формат може викликати певні труднощі: як ефективно подати інформацію одразу на дві аудиторії? Як швидко зібрати домашнє…

Як відпустити людину, з якою вам не судилося бути

Немає нічого більш руйнівного, ніж побачити споріднену душу в людині, з якою у вас з тієї чи іншої причини не може бути ніяких стосунків. Немає нічого сумнішого, ніж відчувати справжню любов до того, хто не призначений для тебе. Напевно, що…

Лікарі пояснили, чому важливо завжди тримати ноги в теплі

У дитинстві багато хто чув фразу: “тримай ноги в теплі”, бо це допоможе не захворіти. І попри те, що застуджуються люди від переохолодження всього організму, берегти тепло ніг особливо важливо. Причина цього — гірше кровопостачання порівняно з іншими областями тіла.…

Чому дерматологи рекомендують відмовитися від щоденного носіння синтетичного одягу

Тканини з синтетики зазвичай міцні, дешеві, красиві. Більш того, в якомусь сенсі одяг з синтетики допомагає зберігати навколишнє середовище. Наприклад, в ряді країн налагоджено виробництво одягу з ПЕТ-пляшок. А тканини нейлон, капрон і лавсан — продукти переробки нафти. Але для…

Основні причини, з яких вам варто лягати спати до 23.00

Щоб повноцінно відпочивати, потрібно спати не менше 8 годин на добу. З цим твердженням знайомі всі, інформує Ukr.Media. З ним ніхто не сперечається, тому що багато хто відзначає, що саме такого часу вистачає, щоб відновити сили. А ось з тим,…

Коли не варто чекати, що хлопець буде готовий до стосунків

Хоч Цой і навчав нас, що «кохання варте того, щоб чекати», у житті ці слова далеко не завжди є істиною. Коли ваші з партнером пріоритети розходяться: вам потрібна родина, а він затятий холостяк, — одних почуттів недостатньо, щоб залишатися разом.…

Час зав’язувати: 3 ознаки, що вам із кавою не по дорозі

Кава — це напій, який за умови вживання в помірних кількостях може мати позитивний вплив на роботу печінки, серця та головного мозку. Однак перенасиченість цим ароматним напоєм може мати зворотний ефект і завдати шкоди здоров’ю, інформує Ukr.Media. Експерти виділили кілька…

Уся справа тільки в цьому: психологи розкрили справжній секрет довголіття

Британка Полін Мартін розкрила секрет свого довголіття. За її словами, вся справа — в інтересі до життя. Психологи розповіли, як правильно підтримувати зацікавленість у житті, і як бути, якщо це не вдається, інформує Ukr.Media. За їх словами, інтерес людини до…

Названо вид олії, який особливо корисний для літніх людей

Представникам старшого покоління варто включати до свого раціону конопляну олію, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Найголовніший плюс такої олії — це поліненасичені жирні кислоти, необхідні нам для правильного функціонування нейронів мозку, синтезу гормонів, жирового обміну, зменшення шкідливого холестерину, який у людей…

Зрозуміти стрес: чекліст турботи про себе для вчителя

У часи війни вчитель стає опорою і для дітей, і для батьків своїх учнів. Здається, що про власний психологічний стан можна подбати пізніше, якщо вистачить часу. Але турботу про ментальне здоров’я не можна відкладати на потім. Як учителю зрозуміти, що…