Ранній підйом, пізній відбій, стреси, хронічна втома та відсутність нормальних вихідних. Звичайно, восьмигодинний сон дійсно важливий для підтримки нормальної роботи нашого організму. Але, на жаль, у сучасному світі навіть ця розкіш не завжди допомагає добре відпочити і виспатися. Так у…
У Китаї на вулицях, в офісах, кінотеатрах і будь-якому іншому громадському місці можна помітити бойлери з гарячою водою. До них раз у раз підходять люди різного віку, наповнюють невеликі термоси, які всюди носять з собою, інформує Ukr.Media. Цій східній традиції…
Кожна жінка на кухні — це не просто кухар, а справжній стратег і тактик. Але чи знаєте ви, що одна проста звичка може видати високий інтелект жінки? Так, ви не помилилися! Ця звичка не тільки робить процес приготування їжі ефективнішим,…
Дослідники назвали два періоди у житті людини, коли прискорюється старіння організму, інформує Ukr.Media. Тепер учені мають більш точне уявлення про те, коли дійсно тіло людини починає сильно здавати. На цю тему було проведено спеціальне дослідження. Вчені спостерігали перетворення, що відбуваються…
Відповідно до психології, є певні аспекти життя, інформацію про які краще завжди залишати при собі, інформує Ukr.Media. Фінансові дані Гроші правлять світом, але обговорення своїх фінансів — це тонка грань. Збереження конфіденційності своїх фінансових даних — це не прояв скритності,…
З кожним роком у світі кількість людей, які страждають на цукровий діабет, стрімко збільшується. За прогнозами ВООЗ, до середини століття із цим діагнозом житимуть майже півтора мільярда людей. Всім відомі такі основні фактори ризику появи цього захворювання, як спадковість, зайва…
Сучасні школи тонуть у даних: вони регулярно проводять проміжні тестування та контрольні, збирають інформацію про учнів, їхні родини, інтереси, психологічний стан. Але як ефективно використати їх, щоб усе не звелося до змагання у цифрових показниках? Вища школа освіти Гарварду розробила…
Гречка — цариця круп. До того ж ця крупа є по-справжньому екологічно чистим продуктом, оскільки не піддається генній модифікації та обробці хімікатами. Користь гречаної каші незаперечна, але все ж багато людей не поспішають включати її у свій раціон, віддаючи перевагу…
Ось кілька науково обґрунтованих фактів про щастя: Гроші не вносять великий внесок в щасті після задоволення основних потреб. Матеріалізм пов'язаний з більш високим почуттям самотності і нещасть. Фізичне здоров'я прямо корелює з позитивним світоглядом та суб'єктивним щастям. Тож які є…
Не усім відомо, але стан шкіри на ліктях може бути індикатором здоров'я людини, інформує Ukr.Media. Звернутися до лікаря слід у тому разі, якщо у цій частині тіла спостерігаються тріщини, почервоніння, бляшки. Насторожити повинна й часта сухість та лущення у цій…