Проблеми зі сном у 70 відсотках випадків пов’язані з харчуванням, але особливо часто проблема загострюється в міжсезоння. За словами нутриціологів, основні причини поганого засинання — це нестача мелатоніну і вітаміну D, а ще вечірнє переїдання, інформує Ukr.Media. За словами експертів,…
Американські медики прийшли до висновку, що кишкові бактерії впливають на схуднення, як каталізатор. Особливо одна з них, яка населяє кишечник людини. Діючи в цьому напрямку, можна схуднути без особливих зусиль, впевнені вчені, повідомляє medicalxpress, інформує Ukr.Media. Медики з Університету штату…
Унікальність печінки у величезній здатності до відновлення, але чим пізніше розпочати лікування, тим воно буде довшим та складнішим. Уникнути ускладнень та запідозрити проблеми у печінці допоможуть характерні зміни у зовнішності та інші помітні ознаки, інформує Ukr.Media. Печінка — важливий орган,…
Спільне проживання не завжди виявляється таким простим, як здається спочатку. Коли чоловік і жінка починають жити разом, вони часом і не здогадуються, яким може стати партнер у побуті. До деяких особливостей своєї другої половини ви можете бути не готові. Нейропсихологи…
До питання підліткової сексуальності можна підходити із двох сторін: довго говорити про те, чи припустимі сексуальні контакти в ранньому (12-14! років) віці, та з іншої, трохи несподіваної і навіть приголомшливої сторони. От другим, неоднозначним шляхом, і пішла Федеральна комісія у…
День 8 березня безперечно потребує переосмислення: звідки він бере початок, як боротьба жінок за рівність прав трансформувалася з часом та як радянський союз спотворив справжнє значення цього дня? Projector Foundation та Освіторія.Медіа створили цей конструктор уроку, щоб нарешті позбутися радянських…
Остигла кава з молоком або з вершками може нести ризик для здоров’я. Чому такий напій небезпечний, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Лікарі зазначили, що в напоях за кімнатної температури з часом починають розмножуватися різні мікроорганізми. Чорній каві нічого не загрожує протягом…
Багато хто вважає, що найважливіше у житті — гроші. Інші кажуть, що найважливіше — здоров’я. Хочеться погодитися з кожним. Адже без грошей жити справді складно. А без здоров’я жодних грошей не потрібно. І здається, що немає нічого важливішого, але Вінстон…
Freepik Державна служба якості освіти оприлюднила результати загальнодержавного дослідження щодо освітніх втрат, і результати неприємно вразили. В Україні в умовах війни близько 30% учнів не мають постійного доступу до освітнього процесу, а близько 50% учителів сільських шкіл відзначають погіршення результатів…
Соняшникове насіння — це не тільки криниця корисних вітамінів і мінералів, а й дуже затягуюча їжа. Як тільки почнеш їх їсти, буде складно зупинитися. Але що буде, якщо їсти насіння у великих кількостях, інформує Ukr.Media. Зміцнюють серцево-судинну систему Соняшникове насіння…