54% українських учителів перебувають у стані професійного вигорання. Для його розвитку потрібно не так і багато: важкі чи несприятливі умови праці, індивідуальні особливості психіки людини, брак зовнішньої підтримки. Додайте сюди постійний стрес через війну. Та якщо ви щодня почнете хоча…
Багато людей від спеки рятуються холодним душем. Більшість досліджень показує, що така водна процедура має ряд позитивних впливів на організм, але для деякої категорії людей це може бути шкідливим, інформує Ukr.Media. Поліпшення кровообігу Коли тіло вступає в контакт із холодною…
Нас давно привчили бачити в надлишковій вазі корінь всіх зол, передає Ukr.Media. Але все-таки товстунам не варто сумувати! Вчені знайшли в зайвій вазі п’ять жирних (прости за каламбур!) плюсів. Дивна річ, але ожиріння дуже корисно. Головне, не показуй цю статтю…
Одна молода дружина мала звичку виганяти чоловіка з дому та лякати розлученням. А іноді сама йшла до батьків і чекала, щоб чоловік став шовковим, виконав її вимоги і попросив повернутися, інформує Ukr.Media. І одного разу вона дізналася, що у чоловіка…
Хоча вітаміни та мінерали часто асоціюються у нас із поліпшенням здоров’я, їх надмірне вживання може призвести до негативних наслідків. Особливо це стосується випадіння волосся — деякі поживні речовини, споживані в надлишку, можуть принести більше шкоди, ніж користі, інформує Ukr.Media. Ось…
Далеко не кожна дитина вирізняється зразково-показовою поведінкою, але це не означає, що з цим доведеться змиритися, інформує Ukr.Media. За правильного підходу цих недоліків завжди можна позбутися. Однак потрібно використовувати максимально коректну стратегію реагування, зазначають експерти. Залишайтесь максимально позитивно налаштованими Деколи…
Інколи вчителі проводять у школі більше часу, ніж удома. Та й там якийсь час готуються до роботи. І хоч зазвичай про школу як другий дім кажуть учням, це ще правдивіше відносно вчителів. Як змінилися умови праці українських учителів? Як проблему…
Літо, спека, сонце і комарі. Так, ідеальну картину відпочинку майже завжди псують кровоссальні комарі і мошки. Здавалося б, кусаються вони не так боляче, але це не найстрашніші наслідки. Після їх укусу з’являється роздратування і це місце починає свербіти і пекти,…
Скинути зайву вагу, зменшити стрес, прибрати прищі та навіть зменшити ризик інсульту — розповідаємо, який чай допоможе найкраще, інформує Ukr.Media. Чорний і зелений чай, а також трав’яні відвари — це не лише смачні напої, але і природні ліки проти різних…
Як і у дорослої людини на роботі може бути поганий колектив, так і у дітей. Дітки завжди дружать групами. Комусь цікавий спорт, хтось зациклений на навчанні, хтось бешкетує на уроках, інформує Ukr.Media. Якщо ці питання ви будете задавати дитині з…