Риба — джерело корисних речовин, і лікарі рекомендують вживати її в їжу якомога частіше. Особливо корисна жирна риба, зокрема сьомга. Однак вибір сьомги в магазинах часом виявляється непростим, оскільки часто продукт може бути не свіжим Щоб не помилитися у виборі,…
Холодні руки можуть бути не просто наслідком холоду або поганого кровообігу, але також можуть свідчити про низький рівень заліза в організмі, попереджають лікарі, інформує Ukr.Media. Рівень заліза в організмі відіграє важливу роль у кровопостачанні та доставці кисню в тканини. За…
Яким має бути правильний сніданок? Поживним, смачним, корисним для здоров’я — звучить нудно, але це справді важливо. Деякі з нас роблять помилку, через яку користь сніданку істотно знижується. Розповідаємо, що ми робимо не так, інформує Ukr.Media. Сніданок — головне приймання…
Їжа, яку ми їмо, може відображати не тільки смакові вподобання, а й стосунки людини із самою собою. Медики поділилися своїми спостереженнями про те, які продукти найчастіше обирають люди з низькою самооцінкою, інформує Ukr.Media. Одна з найбільших пристрастей людей з низькою…
За допомогою музики можна сформувати характер майбутньої дитини, стверджував Аристотель. Перебуваючи в утробі матері, немовля чує. І ці перші звуки роблять сильний вплив на його емоційний світ. Тому важливо, щоб майбутні мами постійно слухали гармонійні, спокійні, позитивні мелодії. У сучасній…
Libkos В Україні понад 850 тис. ветеранів. І кожному та кожній з них хочеться висловити подяку за їхній героїзм. Якими словами, вчинками та жестами можна продемонструвати свою шану військовим? Як підтримати розмову з військовослужбовцями, що повернулися з війни? Розповідаємо у…
Якщо пити воду з-під крана, можна заразитися небезпечними мікробами. Всім відомо, що головним джерелом водопостачання в містах є річки. Але перед тим, як воду з них направити в квартири, вона проходить особливу обробку, в результаті якої очищається від мікробів, інформує…
Одна справа — відкриті вороги та недоброзичливці. Знаємо про їхнє ставлення до нас і не маємо ілюзій. Але у кожного є в оточенні чимало дволицевих людей. Насправді вони вам заздрять, ставляться до вас негативно, тільки й чекають на те, щоб…
Щоб створювати атмосферу, що надихатиме дітей навчатися, вчителі самі мають відчувати внутрішній ресурс та енергію. І тут багато що залежить від робочого місця. Групові чи індивідуальні зустрічі зі психологом, спільні з учнями Дні здоров’я, неформальні поїздки педагогічного колективу — все…
Моря, річки та озера манять нас прохолодною водичкою. Щоб бути спокійними за своїх чад, навчіть їх плавати! Звісно, краще відправити дитину до басейну ще взимку. Там під керівництвом досвідчених тренерів вона може поступово опановувати таку непросту науку, як плавання. Але…