Здається, що проблема підвищення холестерину в крові має почати хвилювати десь після 50 років, але статистика невблаганна — кожен четвертий житель великого міста страждає на гіперхолестеринемію. Як же зрозуміти, що настав час перевірити свої судини? Це може підказати ваш організм,…
Молоді жінки намагаються щосили. По-перше, величезна конкуренція, треба бути стрункою, красивою, самодостатньою, щоб чоловік розгледів тебе в натовпі та дозволив наблизитися до себе, інформує Ukr.Media. По-друге, дівчинку вчать, треба бути відповідальною, акуратною, старанною, майже перфекціоністкою. Лише так можна щось одержати…
Зелений чай вважається одним із найкорисніших напоїв для здоров'я. Його антиоксидантні властивості допомагають зміцнювати імунну систему та захищати організм від широкого спектра захворювань, інформує Ukr.Media. Основні корисні властивості зеленого чаю: Підвищення рівня енергії та покращення позитивного стану. Уповільнення процесу старіння…
Лікарі поділилися інформацією, яку кількість гарбуза можна вживати за день, щоб це не позначилося негативно на здоров'ї людини. За його словами, гарбуз є продуктом із низькою калорійністю, але має високий глікемічний індекс. Зовсім відмовлятися від вживання овоча не слід, але…
Змиритися з розставанням і без того важко, але що робити, якщо людина навіть не просто пішла, а зовсім зникла з вашого життя? Явище це аж ніяк не нове, проте з наявністю соцмереж та месенджерів все складніше залишатися не на зв'язку,…
В Україні наразі кількість викладачів у закладах вищої освіти значно перевищує потреби системи загалом. На цьому наголосив заступник міністра освіти Михайло Винницький під час онлайн-зустрічі з представниками громадського об’єднання «Прогресильні». За його словами, кількість вступників за останні 15 років суттєво…
Із кожним новим поколінням світ навколо змінюється. Учні мають пристосовуватись до нього, здобувати нові знання та навички. Це допоможе їм розвиватись та досягати успіху в майбутньому. Тому школу та навчальне середовище також варто адаптувати до нових потреб школярів. Зібрали для…
У кожної рослинної олії є унікальні властивості. Оливкова, наприклад, багата на мононенасичені жири, необхідні для серця і судин. Ось дієтологи й рекомендують заправляти нею салати, додавати в іншу їжу, інформує Ukr.Media. Багато людей апріорі вважають, що вона корисніша за ту…
Яблука мають загальнозміцнювальну дію, благотворно впливають на травлення і допоможуть підтримати рівень заліза в крові в людей старше 60 років. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Яблука — це цінний продукт. У ньому є велика кількість вітамінів, залізо, яке буде…
Більшість з нас розпочинають ранок з чашки гарячого чаю чи кави для того, щоб зігріти тіло після сну. Коли ми п'ємо воду, ми віддаємо перевагу холодній. A от слідуючи Аюрведичній медицині, краще пити гарячу воду. Постійне вживання теплої води, особливо…