Цю традицію дотримуються навіть англійці, у яких вівсяна каша вважається найкращим варіантом для ранкового приймання їжі. Але чи це так насправді? Яка вівсянка шкідлива для здоров'я Не кожен вид вівсянки корисний здоров'ю. Найздоровіший вид — це цільнозернова крупа або грубо…
Image from Kyiv24 News У ніч з 10 на 11 березня оголосили переможців премії Оскар 2024. У номінації Найкращий повнометражний документальний фільм перемогла українська стрічка «20 днів у Маріуполі». Його створили режисер Мстислав Чернов, фотограф Євген Малолєтка та продюсерка Василіса Степаненко. «Якби міг…
Image from Freepik Чому не можна перевести двох-трьох учнів на дистанційну форму здобуття освіти? Чи можна проводити дистанційні заняття у післяобідній час? У яких документах йдеться про змішане навчання? На ці та інші гострі питання освітян відповіла заступниця директора департаменту інституційного…
Шкіра є важливим видільним органом, який як у дзеркалі відображає стан всього нашого організму, включаючи і показник якості харчування. В передчасних ознаках старіння зазвичай «звинувачують» неправильний спосіб життя, а так само наявність вільних радикалів і токсинів. Проте під час чисельних…
Одна з найгарніших акторок XX століття Софі Лорен стверджує, що саме ананас допоміг їй зберегти красу і продовжити молодість. Розберемося, чи варто цьому вірити, інформує Ukr.Media. Кращий засіб для схуднення Формула "їж і худни" у випадку з ананасом дійсно є…
Про риб'ячий жир ми знаємо з самого дитинства. Багато люде цей засіб вважають практично панацеєю. Однак, попри всі його переваги, існує ряд побічних ефектів і протипоказань. Розберімось, в яких випадках риб'ячий жир корисний, а коли краще не вдаватися до цього…
Яблука – найпоширеніший дієтичний продукт. Вони доступні в будь-який час року. Яблуко середніх розмірів містить близько 40-50 калорій (а зелене й того менше). Незважаючи на це, «сидіти» тільки на яблуках лікарі не рекомендують і настійно радять в принципі не захоплюватися…
Щоб повернути до норми показники свого артеріального тиску, необхідно знати, які продукти його підвищують, а які знижують. Від раціону харчування людини залежить стан її здоров'я і усього організму, інформує Ukr.Media. Продукти, що підвищують тиск Багато людей зіштовхуються зі стрибками свого…
Якщо жінка подобається чоловікові, він нею дорожить, то раптове її зникнення з життя не проходить непоміченим. Мовчання — це спосіб маніпулювання іншою людиною, і не варто перегинати палицю. Інакше ви можете отримати протилежний результат, тобто чоловік образиться і сам піде…
Яким би чином ми не намагалися вибудовувати відносини з нашими партнерами, головне почуття любові, яке ми можемо відчувати — любов до себе. Як почати любити себе і прийняти, якщо критик всередині постійно засуджує, порівнює і оцінює? Почніть з малого, і…