Як екологічно виплеснути злість і не зруйнувати себе та інших

Злість не робить нас поганими. Це нормальна людська емоція, яка сигналізує про біль, межі та внутрішню силу. Проблема не в тому, що ви злитеся — а в тому, як ви з цим поводитеся, інформує Ukr.Media. Якщо пригнічувати злість — вона…