Категорія Сім’я

Звільніться від тягаря: 4 речі, за які ви не відповідальні, і як це усвідомити

Рівень стресу в житті сучасних людей просто зашкалює. Проблеми на роботі, сімейні питання, тривожні новини у світі — за таких обставин від переживань неважко втратити сон і спокій, інформує Ukr.Media. Одні чинники стресу неминучі, через інші не має сенсу переживати…

Правило 10 хвилин, яке допоможе все встигати та навчитися прокрастинувати з користю

У парламенті Великобританії є незвичайне правило для внесення проєкту закону (біля) — правило 10 хвилин. Саме стільки часу має депутат, щоб запропонувати свою ідею. Після цього Палата громад вирішує, чи прийняти законопроєкт для обговорення, чи ні, і він або проходить…

Компліменти, які можуть зачепити: що краще не говорити навіть з добрими намірами

Похвала — це спосіб висловити підтримку та прихильність. Але далеко не кожна приємна, на перший погляд, фраза справді радує. Деякі компліменти можуть виявитися недоречними і навіть поранити, інформує Ukr.Media. Важливо враховувати не лише свої наміри, але й те, як ваша…

Вибраний вами метелик покаже ваші таємні схильності і як змусити їх працювати на себе

Метелики завжди асоціюються у нас з чимось прекрасним. Вони є символами світла і життя. Психологи адаптували метеликів з різним розфарбуванням для дослідження особистості людини, інформує Ukr.Media. Від вас буде потрібно просто подивитися на картинку і вибрати з восьми метеликів одного,…

Шлях до внутрішньої свободи: як чотири м’яких кроки допоможуть звільнитися від залежності від чужої думки

Сьогодні ми поговоримо про важливу і чутливу тему — залежність від чужої думки, інформує Ukr.Media. Майже кожен із нас стикався з цим: ми турбуємося, який вигляд маємо збоку, що про нас подумають, як нас оцінять. Це нормально — адже людина…

Жорстке правило, якщо вас знецінюють. Використовуйте цей прийом, щоб навчити інших цінувати вас

Якщо нахамили на роботі, наступили на ногу в громадському транспорті або в черзі хтось поворчав, тут проблем ніяких немає, інформує Ukr.Media. Ми або відповідаємо, або виходимо з токсичного спілкування, не отруюючи себе. Але якщо це близькі люди, неможливо кудись утекти,…

Чому сучасні діти не цінують речі: як навчити маленьких споживачів бережливості та відповідальності у світі

Сучасні діти ставляться до речей зі зневагою, скаржаться батьки, інформує Ukr.Media. Ламають нові ляльки та машинки в день купівлі. Катаються по підлозі в білих колготках і не цінують шкільне приладдя. Як навчити цінувати речі? Діти 3-7 років рідко надають матеріальну…

Не вірте своїм дітям: 4 стовпи безпечної та щасливої старості, про які не прийнято говорити

На що мама їй завжди відповідала: «Зате діти не кинуть. Діти допоможуть». Я тоді вірила обом. А тепер от думаю — може, бабуся-то була мудрішою, інформує Ukr.Media. З віком починаєш помічати, що не все, що звучить тепло, виявляється надійним. Особливо…

Допомога, від якої варто відмовлятися одразу і без почуття ніяковості

Не так давно в потязі я стала мимовільною свідком однієї невеликої, але психологічно цікавої розмови. Двоє випадкових попутників розмовляли між собою — чоловік пенсійного віку та жінка років 30-ти. Чоловік захотів попити чаю, жінка запропонувала свою допомогу: – Чаю хочете?…

Від безпорадності до крику: як підвищення голосу змінює дитячий мозок і руйнує стосунки

Батьки, які підвищують голос на дітей, розв’язують власні проблеми. А в молодших членів сім’ї, між тим, страждає психіка. Психологи розповіли, чому зриватися на синів і дочок шкідливо, інформує Ukr.Media. Чому ми кричимо? Часто батьки стикаються з тим, що діти їх…