Курка чи яйця: яке джерело білка засвоюється краще
Найпопулярніші джерела тваринного білка — це курка і яйця. Але де ж цього макронутрієнта більше?…
Категорія Культура
Культура новини
Які вітаміни знижують холестерин: список від нутриціолога
Холестерин — найважливіший елемент в організмі для побудови клітин. Безпосередню участь в обміні жирів беруть…
Які фрукти і ягоди можна їсти з кісточками, а які лише без них
Деякі люди випльовують кісточки гранатів і яблук, інші із задоволенням їдять фрукти прямо з кісточками,…
Британські вчені заявили, що гарбузове насіння може знизити рівень цукру в крові
Гарбузове насіння — відмінне доповнення до будь-якої трапези. Дієтологи всього світу відзначають, що продукт може…
Чому вуха і ніс продовжують збільшуватися в міру дорослішання
Зробили нове селфі й задумалися, чи завжди ніс був таким виразним? Річ не в невдоволенні…
Які продукти не можна їсти коли болить горло: поради, які допоможуть швидше відновити здоров’я
Біль у горлі — це першіння, подразнення або дискомфорт, який може посилюватися під час ковтання.…
Яке молоко краще — пастеризоване чи стерилізоване
У першій половині ХХ століття за 25 років тільки в Англії більше двох з половиною…
Скільки годин потрібно спати після 40 років, щоб бути здоровими
Сон завжди вважався важливою складовою життя людини. Для повноцінного відновлення організму потрібно мінімум 8 годин,…
Навіть без алкоголю: названо три звички, що вбивають печінку
Печінку може зруйнувати не тільки зловживання алкоголем. Експерти назвали три нешкідливі звички, які можуть призвести…
Простий спосіб їсти вдвічі менше й при цьому наїдатися досита
Ніякий Оземпік не знадобиться, якщо ви просто уріжете денну норму калорій. Питання тільки, як це…
Дзеркало здоров’я: про які хвороби можуть розповісти ваші очі
На перший погляд може здатися, що лікар-офтальмолог здатний діагностувати лише очні захворювання, але насправді справа…
Одна з перших ознак старіння головного мозку, яку не варто ігнорувати
Вимушена вас засмутити: це далеко ще не перші ознаки, інформує Ukr.Media. Перша ознака — наростаюча…