Цей продукт може сприяти закупорці артерій, інформує Ukr.Media. Захворювання серцево-судинної системи лідирують за кількістю летальних випадків у всьому світі. Тому фахівці настійно рекомендують відповідально підходити до свого харчування, виключаючи ті продукти, які можуть призвести до закупорки артерій. До них належать…
Будь-яка нестача вітаміну в організмі відображається в нашому тілі через певні симптоми. Білки є важливими живильними речовинами для фізичної та розумової діяльності. Вони необхідні для здорового і збалансованого харчування і допомагають схуднути, інформує Ukr.Media. Згідно з даними, отриманими вченими з…
Я свого часу кинула курити, більше року тому кинула алкоголь, теж досить послідовне рішення, інформує Ukr.Media. Якщо ви думаєте, що кинути цукор легко, то… Ні. І справа не лише у відмові від булочок і цукерок! Я не можу назвати себе…
Несвоєчасне вживання мандаринів може завдати шкоди здоров’ю, попереджають дієтологи. Лікарі розповіли, як вживати мандарини, щоб отримати максимум користі, інформує Ukr.Media. Фахівці з правильного харчування рекомендують вживати мандарини вранці та вдень, але не натщесерце — почнуться проблеми з травленням. Щодня їсти…
Насіння стало відоме в Європі з 16 століття. Воно було завезене з Америки, де аборигени активно його вживали в їжу. На початку 18 століття цим продуктом зацікавилися в нашій країні. Селяни першими стали виготовляти з насіння соняшнику смачну олію, а…
Деякі соки корисні для полегшення симптомів закрепу, однак важливо пам’ятати, що домашні засоби не можуть замінити собою лікування, призначене професійним лікарем, інформує Ukr.Media. Закреп викликає дискомфорт і може призвести до таких проблем зі здоров’ям, як геморой, тріщини заднього проходу, кишкові…
Правильно харчуєтеся і регулярно займаєтеся спортом, але на вагах одна і та ж цифра? Багато людей саме через це втрачають мотивацію. Але крім мінуса на вагах є інші ознаки того, що зайва вага йде. Ми розповімо, як зрозуміти що дійсно…
Раптовий тест на вік: якщо ваші батьки або родичі забороняли вам митися під час застуди, не пояснюючи, чому це шкідливо, вам явно понад 30 років, інформує Ukr.Media. Розбираємося, чи можна приймати ванну або душ із температурою — і якщо так,…
Медики з Великобританії розкрили 5 причин здуття живота. Цей список містить переїдання. Стаття відповідного змісту опублікована у виданні Express, інформує Ukr.Media. Переїдання Найпоширенішою причиною метеоризму є звичайне переїдання, пов’язане зі швидким споживанням їжі, що супроводжується заковтуванням повітря, це і викликає…
Наш мозок — надзвичайно складний орган, який потребує правильного харчування для оптимальної роботи. Серед різноманіття продуктів, які рекомендують вживати для покращення когнітивних функцій, є один особливий продукт, який часто недооцінюють, інформує Ukr.Media. Якби ви складали список покупок спеціально для здоров’я…