Ви постійно відчуваєте себе так, наче цілими днями розвантажували вагони, а не займалися простими й звичними справами, інформує Ukr.Media. Подібні відчуття можуть бути ознакою хронічної…
Кожен із нас потребує достатньої кількості фолієвої кислоти — вітаміну, що відіграє найважливішу роль в організмі. Цей елемент сприяє нормальній роботі серця, синтезу ДНК, поділу…
Відчуття печії рано чи пізно приходить до кожного! Це не обов'язково свідчить про патологічні стани, іноді причина криється в гострій їжі або вагітності, але в…
Організм людини з роками змінюється, і гастрономічні звички мають цьому відповідати. Свідоме ставлення до харчування допомагає підтримувати здоров'я та покращує якість життя літніх людей, розповіли…
Спали більше десяти годин, а все ще відчуваєте себе жахливо? Ви не одні такі. З трудовими зобов'язаннями, турботою про дітей і домашніми справами, з якими…
Виявляється, такий собі підхід до харчування дуже корисний для здоров'я і краси. Про те, що таке "зелений день" і навіщо він потрібен, ми розповімо далі,…
Перше приймання їжі дуже важливе. Це добре розуміють люди, які хоча б раз пробували худнути чи поститися. Неправильно підібране меню може призвести до різей у…
Інколи вдень дуже хочеться подрімати. Багато хто вважає, що денний сон — чудовий вихід із ситуації при нічному недосипанні, але лікарі попереджають: все не так…
Носовий слиз (в народі іменується соплями) — невіддільна частина будь-якого здорового тіла, а його колір і консистенція можуть дуже багато розповісти про те, що ж…
Можливо, це через стрес. Можливо, це через те, що ви ненавидите щось робити, або хтось змусив вас подивитися найсумніший фільм усіх часів. Незалежно від причини,…