Культура як невід’ємна частина освітнього процесу. Ми розповідаємо про музейну педагогіку, дитячі театри та мистецькі ініціативи, що збагачують внутрішній світ сучасної молоді.
Сир — один з найбільш спірних харчових продуктів. Адепти ЗСЖ часто уникають його, зважаючи на високий вміст калію і лактози, велику жирність і калорійність. З іншого боку, сир багатий білками, кальцієм, величезною кількістю вітамінів і такими важливими для здоров’я організму…
Дієтологи докладно розповіли про те, що прості темні родзинки володіють чудовими антиоксидантними властивостями і здатні значно уповільнити процес старіння. Як кажуть фахівці, особливо темні родзинки містять у своєму складі велику кількість антиоксидантів. Це пояснюється тим, що сам виноград дуже багатий…
Ми любимо додавати в їжу приправи і прянощі — адже вони здатні поліпшити смак практично будь-яких продуктів. Але хто з нас замислюється про те, що спеції можуть завдати організму шкоди. Які ж із них у цьому плані найпідступніші? Гвоздика Її…
Мільйони жінок схильні до ризику маловідомого побічного ефекту переривчастого голодування, яке може призвести до безпліддя. Британські медики б’ють на сполох: обмеження калорій може викликати гормональний дисбаланс, що впливає на менструацію, інформує Ukr.Media. В останні роки переривчасте голодування вважалося ефективним засобом…
Згідно з новим дослідженням вчених із Сіднейського університету (Австралія), вегетаріанська дієта пов’язана зі значним зниженням рівня «поганого» холестерину та інших факторів кардіо-метаболічного ризику, інформує Ukr.Media. Фахівці проаналізували дані 29 досліджень та 20 клінічних випробувань, які вивчали вплив дієти на людей…
Якщо у вас часто з’являються набряки обличчя і тіла, ви, напевно, не раз гуглили фразу “набряки – як прибрати рідину”. І це логічно, адже саме застій рідини призводить до набряклості. Якщо це не постійне ваш стан, то можна позбутися від…
Експерти опублікували список найкорисніших продуктів, вживання яких знижує ризик виникнення хронічних захворювань. Інакше вони називаються “суперфуди” — продукти, надзвичайно насичені важливими для людини речовинами, які необхідно вживати в їжу для здоров’я, інформує Ukr.Media. Усі продукти в списку містять у середньому…
Сезон застуд та грипу вже на порозі. Сьогодні ми можемо вибрати з десятка препаратів, які вже за пару днів поставлять на ноги, але все ж таки період відновлення нерідко затягується. Часто ми продовжуємо його і самі не підозрюємо про це.…
Настав сезон яблук — потрібно скористатися цим і наситити організм вітамінами. Можна їсти свіжі, сушені та запечені плоди, але треба знати, в якому вигляді вони принесуть більше користі, інформує Ukr.Media. Свіжі Найкориснішим є свіжозібрані яблука. У них концентрація необхідних організму…
Бактеріальні серветки вважаються корисними для профілактики різних захворювань, проте насправді деякі з них можуть бути небезпечними для здоров’я, розповіли лікарі. За їх словами, серветки з четвертинним амонієм шкідливі для людей, які страждають на астму, інформує Ukr.Media. Медики зазначають, що в…