Подолати стрес допоможуть фізичні навантаження
Фізичні вправи стимулюють вироблення ендорфінів, стабілізують рівень гормонів в організмі, дозволяють вихлюпувати негативну емоційну енергію…
Категорія Культура
Культура новини
Чому чоловіки зраджують в тривалих відносинах
Зрада коханої людини — це завжди неприємно, а в деяких випадках і просто катастрофічно для…
“Пошкодуйте свою підшлункову”: Правила здорової підшлункової залози та кілька нових фактів про те, як вона працює
Цей орган має одну погану особливість: залоза здатна перетравлювати сама себе. Робить вона це, звичайно,…
Чому треба частіше їсти зелений горошок: коментар дієтологів
Лікарі-дієтологи поділилися рекомендаціями щодо важливості включення зеленого горошку в раціон харчування для запобігання анемії, інформує…
Чому корисно виходити на прогулянку після їжі
Часто після їжі хочеться спати, але медики радять долати свою тимчасову слабкість, і замість нерухомого…
Лікарі: кому ходити в лазню і сауну протипоказано
Так, відвідування сауни корисно далеко не всім. Є люди, яким лазня може нашкодити або навіть…
Лікарі пояснили, чи корисна відмова від червоного м’яса для здоров’я мозку
Фахівці порадили не впадати в крайнощі й не виключати повністю червоне м'ясо з раціону, інформує…
Проста добавка: дієтологи розповіли, як наситити каву антиоксидантами
Багато хто вважає за краще починати свій ранок із чашечки кави, що бадьорить, проте є…
Що може означати бажання їсти кислі продукти
Недостиглі фрукти, квашена капуста, лимони і навіть кислуваті трави — раптово вам хочеться з'їсти щось…
Чому жінкам важливо щодня вживати чорнослив, особливо після 40 років
Всі люди піддаються змінам в організмі, на кожній стадії розвитку. Відбувається це і з перебудовою…
Продукти багаті мелатоніном: що можна їсти перед сном
Мелатонін у продуктах міститься в достатній кількості, щоб допомогти вам налагодити здоровий сон без біодобавок…
Врослий ніготь у дорослого або у дитини: докладний посібник щодо вирішення проблеми
Що робити, якщо ніготь вріс в палець? «У нас така проблема: у сина (15 років)…