Категорія Культура

Мистецькі проєкти, виставки та формування світогляду

Культура як невід’ємна частина освітнього процесу. Ми розповідаємо про музейну педагогіку, дитячі театри та мистецькі ініціативи, що збагачують внутрішній світ сучасної молоді.

18 способів впоратися з здуттям живота, яке зазвичай відбувається через накопичення газу в шлунково-кишковому тракті

Здуття візуально збільшує розмір живота, і робить його чутливим або навіть болісним. Вправи, харчові добавки і масаж можуть допомогти швидко зменшити здуття живота, а прості зміни способу життя можуть запобігти повторення неприємного стану, інформує Ukr.Media. Наступні поради допоможуть людям в…

Їхнє світло впливає на організм: які лампочки потрібно прибрати з кімнати, щоб краще спати

У зимовий час хочеться якомога більше яскравих лампочок, всілякої ілюмінації і всього іншого — того, що світиться. Якщо ви обвішали вікно і карниз гірляндою, то зовсім скоро можете зіткнутися з поганим сном, інформує Ukr.Media. Це більшою мірою стосується тих, хто…

Лікарі назвали найгірші ранкові напої, які гарантують здуття живота

Щоранку ми обираємо свій улюблений напій до сніданку — чи то вода, чи то кава, чи то чай, чи то сік, чи то щось іще. Однак варто знати, що певні напої можуть спричинити здуття живота, про що попереджають лікарі, інформує…

Чому не можна поєднувати такі продукти, як м’ясо і білий рис

Дієтологічна концепція Г. Шелтона — американського натуропата і лікаря-хірурга, дослідника — У. Г. Хея, не допускає спільного вживання ряду харчових продуктів. Особливі ризики, пов’язані з виникненням гниття, бродіння їжі в травному тракті і подальшої інтоксикації, що призводить до тяжких наслідків,…

Розбавляти чи не розбавляти: чи можна змішувати кип’ячену воду з сирою

Серед співвітчизників щільно закріпилася думка про те, що окріп і «сиру» воду не можна у жодному разі змішувати. Нібито подібна дія виключно шкідливо для людини, у тому числі її травної системи. Народна мудрість — штука, звичайно, корисна, однак і вона…

Як визначити якісний сир і навіщо на нього капати йод

Вибираючи серед молочних продуктів сир, багато людей підсвідомо керуються поширеною думкою, що в ньому дуже багато кальцію. Отже, на їхню думку, користь для організму очевидна. Але чи так це насправді і чи справді багато втрачають ті, хто з різних причин…

Продукти, які зменшать печіння і знизять кислотність шлунка

Печія — дуже неприємне, але багатьом знайоме відчуття печіння в горлі і в області грудей. Ця проблема виникає через викид кислого вмісту шлунка в стравохід, що викликає подразнення слизової і неприємні відчуття, інформує Ukr.Media. Для зниження кислотності і зменшення печіння…

Американські лікарі назвали найкращий сухофрукт для здоров’я кісток

Включення чорносливу до збалансованого раціону харчування корисне не тільки для нормалізації травлення, але й допомагає запобігти втраті кісткової маси. Особливо сухофрукт корисний літнім жінкам. Такого висновку дійшли американські вчені з Пенсільванії, інформує Ukr.Media. У жінок у постменопаузі нижчий рівень естрогену…

Сльози на морозі: чому деякі люди починають “плакати” на вулиці в зимовий час

Присвячується людям, які ридають на вулиці, інформує Ukr.Media. По-перше, це рефлекс. У когось на морозі течуть соплі, а в когось — сльози. З цим складно щось зробити. Носіть окуляри. Бачили взимку кур’єрів на велосипедах? Вони часто в гірськолижних окулярах. Вам…

Увага — на тюбик: стоматологи назвали 5 небезпечних речовин у зубній пасті

Магазини пропонують великий вибір зубних паст, проте багато покупців не беруть до уваги склад продукту і його призначення. Лікарі-стоматологи розповіли про п’ять небезпечних інгредієнтів, інформує Ukr.Media. До складу зубної пасти можуть входити різноманітні активні речовини: мінеральні добавки (фтор і кальцій),…