Скільки потрібно бувати на сонці, щоб отримати норму вітаміну D

Вітамін D, менш відомий як кальциферол, має властивості гормону і необхідний для підтримання концентрації кальцію…
Вітамін D, менш відомий як кальциферол, має властивості гормону і необхідний для підтримання концентрації кальцію…
Кому можна їсти фрукти натщесерце, а кому краще утриматися від цього, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media.…
Колосальна кількість калорій, які містяться в салі, змушує багатьох тих, хто худне, відмовлятися від улюбленого…
У тривожний постковідний час людство буквально збожеволіло на гігієні. І почасти це, звісно, добре, але,…
Не можна посперечатися з тим, наскільки хвилюючим буває перший день після повернення мами з дитиною…
Правильне харчування — тренд останнього сезону, який просто неможливий без соковитих стебел селери. У чому…
Продукти, що містять залізо, обов'язково повинні бути включені в раціон прихильників здорового харчування. Які інгредієнти…
Вагітні жінки нерідко замислюються про своє харчування, щоб правильно скласти раціон в різні терміни. Є…
Лупа — поширене в обох статей захворювання. За словами лікарів-трихологів, кожна четверта людина хоч раз…
Трав'яні чаї — відмінна альтернатива класичним чаям та каві. Чаї на основі натуральних трав і…
Гірчиця — дуже цілюща рослина і вона може лікувати і запобігати багатьом проблемам зі здоров'ям,…
Спеції та прянощі не тільки роблять страви смачнішими, а й допомагають поліпшити травлення, розповіли експерти,…