«Де ж ти мій улюблений крем? Куди ти сховався? Ау!!! Не ховайся» — зазвичай з такими словами щодня я шукаю свій крем для рук. І коли я його шукаю, я ставлю ці питання в повітря, а не комусь конкретно. А…
Соціальні мережі — це вже щось більше, ніж просто спосіб спілкування. За вашими фото в соціальних мережах можна легко визначити, наскільки низька або висока ваша самооцінка. Настав час дізнатися, які з них вказують на вашу невпевненість у собі, інформує Ukr.Media.…
Що робити? Вчитися керувати стресом, адже це не тільки допомагає повернутися у форму, але також позбавляє від хвороб і навіть уповільнює процес старіння організму, інформує Ukr.Media. Гребінець Протягом робочого дня, проведеного перед монітором, мімічна мускулатура так напружується, що голова стає…
Соціальні мережі — це сучасний дзеркальний лабіринт, де кожен пост, кожна фотографія відображає наш внутрішній стан. Хтось публікує, щоб поділитися радістю, хтось — щоб похвалитися досягненнями, а хтось — щоб відчути себе краще в очах інших. Але є пости, які,…
Зигмунд Фрейд — австрійський психіатр, відомий як засновник психоаналітичної школи. Його вважають одним із найвпливовіших, але й найсуперечливіших вчених 20-го століття, інформує Ukr.Media. Він є головним представником психоаналізу. Він розробив теорію, згідно з якою людина — істота несвідома, без можливості…
“Шлюби укладаються на небесах” — ми віримо в це і боїмося розлучення через страх перед невідомістю. Але після перших невдалих, нехай і офіційних відносин, обов’язково з’явиться нова любов: той самий чоловік, у відносинах з яким будуть щасливі обидва. Тому не…
Один прийом, що складається з п’яти кроків, допоможе знайти рішення проблеми, інформує Ukr.Media. Для цього психологічного трюку потрібні лише ручка та папір. У чому його суть? Метод «5 чому» допомагає ефективно аналізувати ту чи іншу проблему, робити точні та корисні…
Іноді в хороших батьків виростають погані діти. І люди одразу починають шукати причину в помилках виховання: батьки були надто суворими чи надто м’якими, приділяли забагато уваги або замало, карали дитину або не карали взагалі, подавали поганий приклад або своїм хорошим…
Вступаючи у стосунки потрібно знати, які характеристики притаманні здоровому спілкуванню, інформує Ukr.Media. Знаючи ці три важливі ознаки, ви швидко зрозумієте, чи перебуваєте ви в романтичному союзі або намагаєтеся забути особисті невдачі за допомогою іншої людини. Прийняття Здорові стосунки починаються з…
Набути стресостійкості можна і потрібно, але робити це слід правильно, інформує Ukr.Media. Далеко не всі дії призведуть до потрібного результату. Але є декілька рекомендацій, здатних перетворити свідомість на непробивну скелю. Робота над стресостійкістю починається з думок. Саме вони формують емоції…