Про жувальну гумку ходить багато міфів: одні запевняють, що вона дуже корисна для зубів і порожнини рота, інші лякають, що вона може провокувати виразку кишечника. Кому вірити? Насправді в кожному з цих тверджень є частка правди. Головне — правильно і…
Ми всі знаємо наш фізичний вік. Однак, не багато людей намагаються проаналізувати свій психологічний вік, який більше пов'язаний з їхньою зрілістю та тим досвідом, який вони набули за роки свого життя, інформує Ukr.Media. Хоча в деяких випадках вони абсолютно не…
Кожна жінка переживає період менопаузи по-своєму. Однак існує наслідок, який поширюється на всіх. Це шкірні зміни. Жінки, як правило, втрачають близько 30 відсотків природного колагену, а саме він відповідає за гладкість, сяйво та пружність шкіри. Заповнити втрати допоможе збалансований раціон…
Freepik Читати дитині легше, ніж писати? Впізнавати літери, здається, простіше, ніж старанно їх виводити. Втім, якщо йдеться не про механічне відтворення, а про когнітивні процеси, починати варто з письма. Перші дитячі есеї та нотатки неабияк допомагають стати усвідомленим читачем. Зібрали…
Кофеїн, який вживається в значних кількостях може спровокувати різні проблеми, інформує Ukr.Media. Безсоння, тривожність, втома, що не проходить — ось що можна спостерігати при надмірному використанні кави в раціоні. Більш того, напружений психологічний стан може приводити до депресії. Напій без…
Багато людей стикалося з ситуацією, коли уві сні з'являється таке відчуття, ніби приклеєний і неможливо поворухнутися. Даний стан лякає, бо неможливо його позбутися, також навіває страх те, що люди не розуміють, що з ними відбувається, і як цього уникнути, інформує…
Через поганий холестерин утворюються бляшки в судинах, він здатний спровокувати ішемічну хворобу серця, атеросклероз та інші патології. Але його можна тримати під контролем, якщо ретельно стежити за раціоном. Адже не дарма кажуть: ми те, що ми їмо, інформує Ukr.Media. Лікарі…
Залишатися стриманим, коли ображають, непросто. Але впоратися з чужим негативом все ж таки можна, якщо знати, як правильно реагувати. У цьому допоможе стара притча, інформує Ukr.Media. У далекі часи жив мудрець, який мандрував світом. Він допомагав бідним та скривдженим, завжди…
Зигмунд Фрейд, який здійснив прорив у розумінні людської поведінки, залишив нам не лише терміни та концепції, а й безцінні настанови, які є дуже актуальними і в наш час, інформує Ukr.Media. Наприклад, батько психоаналізу говорив, що наша поведінка, у тому числі…
Про нестачу омега-3 говорять сухість шкіри та швидка стомлюваність. Відомо, що займатися самолікуванням не варто, і пити вітаміни та БАДи без призначення лікаря — теж не найкраща ідея. Але ж важливо і вчасно розпізнати нестачу корисних речовин, і запобігти розвитку…